Ar turėčiau išsiskirti?
Vargu ar kas palieka savo partnerį lengva širdimi. Toks sprendimas turėtų būti atidžiai apsvarstytas, ypač kai tai paveikia vaikus. Tačiau jei santuoka ar partnerystė patvirtinama tik susitarimu, gali būti geresnis pasirinkimas išsiskirti taikiai. Nes bent jau tai atveria galimybę kiekvienam rasti naują laimę meilėje.
Prieš priimant sprendimą skirtis, dažnai vyksta labai ilgas svarstymų procesas, kuris kai kuriais atvejais niekada nepadaro išvados. Tokio sprendimo įgyvendinimo kliūtys gali būti įvairios.
Atsiskirkite nuo savo gyvenimo partnerio
Jei turite a atskyrimas iš savo partnerio rimtai, tuomet tu turėtum būti sąžiningas ir sau. Raskite gedimo priežastis santykiai tik kita vertus, tuomet netrukus gali susidurti su panašia krūva kituose santykiuose.
- Taigi skirkite akimirką nusiraminti ir pagalvokite, kokios progos ir aplinkybės verčia susimąstyti apie išsiskyrimą. Galite padaryti išvadą, kad nuo pat pradžių jums kilo abejonių dėl santykių, kurie tik sustiprėjo. Taip pat gali prireikti drąsos pripažinti, kad santykiai nuo pat pradžių buvo blogi.
- Tačiau taip pat reikia drąsos nustatyti savo dalis, kodėl santykiai klostosi ne taip, kaip turėtų. Jei vienas partneris, pavyzdžiui, bando „auklėti“ kitą, kad jis pagaliau elgtųsi taip, kaip norima, tai gali priversti kitą vis labiau galvoti apie „bėgimą“.
Kada išsiskirti
Paprastai prieš išsiskyrimą bent jau vienoje pusėje atsiranda pakankamai didelis kančių lygis. Bet net jei santykiuose pasikartoja smurtas, tai nereiškia, kad lengva išsiskirti.
Kai puodeliai ir lėkštės skraido oru, kai tu tiesiog ...
- Visų pirma viltis, kad viskas pagerės, ir baimė likti vienam gali įpareigoti partnerius, kurie turėtų geriau išsiskirti. Jei pats esate tokioje situacijoje, gali būti naudinga pažvelgti į ją iš šalies kaip į trečiąją šalį.
- Norėdami išbandyti tokią išorinę perspektyvą, ant grindų galite pastatyti dvi korteles, kurių kiekviena atstovauja santykių partneriui. Jūs stovite ant trečiosios kortos, kurią padedate taške, kuriame yra pakankamas atstumas.
- Tada pabandykite apibūdinti, kas vyksta santykiuose iš neutralios trečiosios šalies perspektyvos. Jūs kalbate ne apie save pirmuoju asmeniu, o trečiuoju asmeniu („ji“).
- Įsitikinkite, kad tik aprašote, bet neįvertinate. Taigi nesakykite: „Jis visada toks neapgalvotas“, o greičiau: „Ji nori [XY]. Jis tai padarė [YZ]. "Tai darydami galite suprasti, kad, pavyzdžiui, jis nežino, ko norite.
- Tada pagalvokite, ką neutrali trečioji šalis galėtų patarti porai. Net jei geriau išsiskiriate neutralioje padėtyje, vis tiek gali būti laikas iš anksto konsultuoti porą.
Atsiskyrimas nuo sutuoktinio ar partnerio paprastai nėra lengvas sprendimas. Tačiau kai psichologinis stresas tampa per didelis, santykiai neturėtų būti palaikomi vien susitarimu.
