VIDEO: Greitas gerklės skausmo palengvinimas

• 2:10
  Kaip palengvinti gerklės skausmą naudojant namų gynimo priemones
• 1:50
  Bulvių įvyniojimai gerklės skausmui - štai kaip tai veikia
instagram viewer
• 0:45
  Ką daryti su storais migdolais - Šios namų gynimo priemonės palengvina gerklės skausmą

Ko tau reikia:

• Plonas vidinis audinys iš lino arba medvilnės
• Šiek tiek didesnis tarpinis audinys
• Vilnos audinys, kuris yra šiek tiek didesnis nei vidurinis audinys
• Galbūt vandeniui atsparus kilimėlis, kad lapas nebūtų drėgnas
• vandens
• Galbūt. Bulvės, svogūnai, varškė, citrinos sultys, actas arba jūros druska

Greita pagalba su šaltais kaklo įvyniojimais

• Šaltas kaklo įvyniojimas ištraukia šilumos perteklių iš uždegimo vietos. Jis turi priešuždegiminį ir dekongestantinį poveikį ir tinka visiems skundusdėl kurių jaučiate karštį ir deginimą gerklę turi (dažniausiai ligos pradžioje).
• Šaltas kaklo įvyniojimas turėtų būti naudojamas ypač tada, kai šalti gėrimai yra malonūs. Net aukštai karščiavimas Šalti kaklo įvyniojimai gali būti gera ir greita pagalba mažinant karščiavimą.

Įspėjimas: Nenaudokite vėsių kaklo kompresų, jei sergate miego arterijų kalcifikacija.

Užtepkite šalto kaklo įvyniojimą gerklės skausmui

1. Įdėkite šiuos audinius lova (kaklo lygyje): naudokite pačioje apačioje vandeniui atspari pagalvėlė. Ant jo uždėkite išorinį audinį (vilnonį audinį), o ant jo - tarpinį audinį (jis turėtų šiek tiek išsikišti).
2. Supilkite šiek tiek vandens (apie. 14–18 laipsnių) dubenyje. Taip pat galite įpilti šiek tiek acto, citrinos sulčių ar jūros druskos.


Kaip gaminti šaltus kompresus?

Šalti kompresai ir kompresai yra veiksmingos namų gynimo priemonės įvairiems ...

3. Pamerkite vidinę šluostę į šaltą vandenį ir kruopščiai išgręžkite (kad ji būtų šlapia ir nenuvarvėtų). Jei norite, į vidinį audinį taip pat galite įvynioti šaltų citrinos skiltelių ar šalto kvarko.
4. Apvyniokite vidinį šaliką aplink kaklą. Apvyniojimą uždėkite ant kaklo iš priekio į šoną, kad būtų įtraukti limfmazgiai.
5. Apvyniokite tarpinį audinį aplink vidinį audinį, o išorinį - tarpinį audinį.
6. Gerai uždenkite. Apvyniojimą palikite 10-30 minučių.
7. Tada vėl nuimkite plėvelę. Jei reikia, pakartokite programą keletą kartų.
8. Tada apvyniokite kaklą plona sausa šluoste. Apdorokite šiluma (skara ar apykaklė) dar 1/2 - 1 valandą.

Greita pagalba su šiltais kaklo įvyniojimais gerklės skausmui

• Šilti ar karšti kompresai turi šildantį, kraujotaką skatinantį ir antispazminį poveikį. Jie dažnai naudojami, kai gerklės skausmas jau kurį laiką (kelias dienas).
• Jie taip pat greitai padeda atlaisvinti gleives. Naudokite šiltus kompresus, kai jums nepatinka šaltis arba kai jums reikia šilumos.

Šilto kaklo įvyniojimo naudojimas gerklės skausmui

1. Į lovą (kaklo aukštyje) įdėkite šiuos rankšluosčius: jei reikia, naudokite juos pačioje apačioje. vandeniui atspari pagalvėlė. Ant jo uždėkite išorinį audinį (vilnonį audinį), o ant jo - tarpinį audinį (jis turėtų šiek tiek išsikišti).
2. Supilkite šiltą vandenį į nedidelį dubenį (maždaug. 35–40 ° C).
3. Pamerkite vidinę šluostę į šaltą vandenį ir kruopščiai išgręžkite (kad ji būtų šlapia ir nenuvarvėtų). Jei norite, vidinį audinį galite tepti virtomis ir trintomis bulvėmis arba šiltu svogūnų minkštimu.
4. Apvyniokite vidinį šaliką aplink kaklą. Apvyniojimą uždėkite ant kaklo iš priekio į šoną, kad būtų įtraukti limfmazgiai.
5. Apvyniokite tarpinį audinį aplink vidinį audinį, o išorinį - tarpinį audinį.
6. Gerai uždenkite.
7. Apvyniojimą palikite 2-3 valandas arba kol atvės.
8. Po to apvalkalas turi būti pašalintas.
9. Tada pailsėkite lovoje dar pusę ar dvi valandas, kad kompresas galėtų įsigalioti.

Gerklės skausmas paprastai atsiranda dažnai gana nekenksmingų aplinkybių kontekste šalta ant. Tačiau gali būti ir rimtų priežasčių, reikalaujančių medicininio gydymo. Kreipkitės į gydytoją:

• Jei labai skauda gerklę ir sunku ryti.
• Jei kartu karščiuojate ir (arba) Bėrimas pasirodyti.
• Jei gerklės skausmas per dvi dienas nepagerėja.