감기에 걸렸을 때 마시는 차

필요한 것:

• 린든 꽃
• 세이지 차
• 카밀레
• 타임 티

감기의 증상

• 감기에 걸리면 콧물과 기침을 하게 됩니다. 때로는 인후통과 쉰 목소리도 있습니다. 두통이 있습니다. 축 늘어지고 피곤하며 팔다리가 아프다. 귀가 아프거나 삼키는 데 어려움이 있을 수도 있습니다. 또한 감기에 걸리면 얼어붙는 경우가 매우 흔합니다.
• 열이 나지 않거나 체온이 39도 이하로 유지되는 한 화학 약품 없이 스스로 감기를 치료할 수 있습니다.
• 단, 체온이 급격히 오르거나 순환기 장애가 있는 경우에는 감기에 걸렸을 경우에도 주치의와 상의해야 합니다.

어떤 차를 마실까 

감기에 걸렸을 때 도움이 되고 맛이 좋은 차가 많이 있습니다. 가능한 한 많이 마셔야 하며, 2.5리터에서 3리터의 물을 마셔야 합니다. 옆에 차 또한 광천수 또는 희석된 과일 주스는 수분 요구 사항을 충족하는 데 적합합니다. 달게 하는 것은 특별하다 꿀 적합한.

• 감기에 걸렸을 때 마셔야 하는 차 중 하나가 린든 블라썸 차입니다. 린든 꽃은 땀을 유발하고 통증을 완화하며 진경제 효과가 있습니다. 컵에 말린 린든 꽃 한 스푼을 넣고 끓인물을 붓습니다. 물.


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• 감기에 걸렸을 때 마시는 것이 좋은 차는 세이지차입니다. 술만 마시는 것이 아닙니다. 무가당 세이지 차로 가글할 수도 있습니다. 세이지는 박테리아에 대항하여 작용하고 진정 및 항염 작용을 합니다. 샐비어 차를 10분 동안 우려낸 후 한 모금 마신다. 차는 미지근한 상태로 마셔야 합니다.
• 카모마일 차는 살균 효과가 있습니다. 적합한 카모마일 꽃으로 차를 만들어 하루에 여러 번 마실 수 있습니다. 카모마일은 가글이나 흡입에도 적합합니다.
• 백리향 차도 감기에 잘 사용할 수 있는 차 중 하나입니다. 백리향은 항균 및 경련 방지 효과가 있습니다. 백리향 차에는 거담 효과도 있습니다.