더울 때 높은 맥박
매우 높은 온도는 건강에 해로울 수 있습니다. 특히 노약자나 어린아이, 기병이 있으신 분들은 더위를 많이 타실 수 있습니다. 더위 속에서 높은 심박수가 발생하면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
따뜻한 날씨의 높은 맥박은 병리학적일 필요는 없습니다.
- 온도계의 온도가 섭씨 30도 이상으로 올라가면 남녀노소 모두에게 큰 부담이 된다. 무더위 속에서도 늘 피할 수 없는 신체 활동도 있다면 몸이 할 일이 많다. 그는 신체의 기능을 유지하기 위해 그것에 반응해야 합니다.
- 외부 온도에 따라 체온이 올라가지 않도록 몸은 땀을 많이 흘리면서 반응합니다. NS 피부, 가장 큰 기관은 효과적으로 냉각될 수 있습니다. 심한 발한은 또한 체액의 심한 손실과 동의어입니다. 충분히 마시지 않으면 기절할 수 있습니다.
- 먼저 높은 맥박으로 인한 열에 신체가 반응한다는 것을 알게 될 것입니다. 성인의 정상적인 맥박수는 분당 60~80회입니다. 더운 조건에서 건강한 사람의 심박수는 분당 100회 이상으로 올라갈 수 있습니다. 맥박이 상승하면 혈관이 확장됩니다.
- 맥박이 증가하는 이유는 신체에 대한 이중 부담입니다. 유기체는 혈액에 산소를 공급해야 합니다. 동시에 더울 때 피부를 식혀야 하기 때문에 몸에서 땀이 난다. 그것도 마음으로 다스리는 것입니다. 심장은 펌프 능력을 증가시켜야 합니다. 증가된 맥박으로 이를 알 수 있습니다.
- 물리적 구속과 적절한 수액 증가를 통해 붕괴를 방지할 수 있습니다. 주로 물을 마시되, 얼음처럼 차갑지 않아야 합니다. 이런 식으로 소위 precollaptic state를 예방할 수 있습니다.
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더위가 신체적 문제를 일으킬 때
- 무더위 속에서 어지럽거나, 메스꺼움 또는 전반적인 불쾌감이 있는 경우 즉시 대응해야 합니다. 심장병과 같은 심장병이 그 이면에 있을 필요는 없습니다. 그러나 열 불편이 반복되면 검사를 받아야 합니다.
- 가능하면 야외 활동을 피하십시오. 시원한 방을 선호하고 가능한 한 육체적인 부담을 줄이도록 노력하십시오.
- 많이 마시면 심장뿐만 아니라 신장까지 더위로부터 효과적으로 보호할 수 있습니다. 땀을 흘리면 몸에 다시 넣어야 하는 많은 양의 체액이 손실됩니다. 영구적으로 피곤하거나 집중하기 어렵다면 탈수 상태라는 확실한 신호입니다. 하루에 2~3리터를 마셔야 합니다. 고열의 경우 이 양을 늘려야 합니다.
그 신체 높은 열에 맥박 반응은 건강한 사람에게 아주 정상입니다. 당신은 당신의 몸을 주의 깊게 관찰하고 약간의 약점의 징후에도 반응해야 합니다.
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