물을 너무 많이 마셨다

너무 많이 마실 수 있습니까?

예, 가능합니다. 당신은 실제로 너무 많은 일을 할 수 있습니다 물 마시다. 그런 다음 과수화 또는 물 중독에 대해 이야기하고 있습니다. 그것을 달성하려면 그것을 과용해야 할 것입니다. 수분 건강이 위험에 처하려면 하루에 3~10리터를 마셔야 합니다. 하루에 약 20리터를 마시려고 하면 문제가 생길 가능성이 큽니다.

이러한 증상이 있다면 술을 너무 많이 마신 것입니다.

물을 너무 많이 마시면 ​​방광이 가장 먼저 알아차립니다. 즉, 급히 화장실에 가야 합니다. 이 요구 사항을 충족하지 않으면 거품이 터지지 않습니다. 그 전에 말 그대로 바지를 적시십시오.

이제 물을 너무 많이 마셔서 신장이 따라갈 수 없을 수도 있습니다. 결과적으로 엄청난 양의 염분 손실 위험에 처하게 됩니다. 중요한 장기는 성능을 최소한으로 떨어뜨립니다. 뇌를 손상시킬 수도 있습니다. 과도한 물의 증상은 다음과 같습니다.

• 균형 장애 / 현기증
• 급격한 복통


물을 너무 많이 마십니까? - 건강하게 마시는 방법

실제로 하루에 얼마나 많은 물을 마실 수 있습니까? 너무 많이 마실 수 있습니까? 그러면 안돼 …

• 토하다
• 졸음과 정신적 혼란
• 기절

물 중독 위험군

물 중독 가능성을 높이는 특정한 의학적 상태가 있습니다. 심장, 간, 신장과 같은 장기가 이미 부정적인 영향을 받은 경우 물 섭취에 대해 의사와 상의해야 합니다. 영향을 받는 사람들이 물을 더 많이 마시게 만드는 특정 정신 질환도 있습니다. 심리학에서는 그러한 경우 다갈증을 말합니다.

살을 빼고 싶고 과도한 물 섭취로 포만감을 만들고 싶은 사람도 주의해야 한다. 지구력 운동 선수가 과도한 양의 물을 마셔서 땀으로 체액 손실을 보충하는 것은 드문 일이 아닙니다.

보시다시피 물을 너무 많이 마시는 것은 가능하지만 드뭅니다. 몸과 마음이 건강하다면 이런 일은 일어나지 않을 것입니다. 그러니 충분히 마시되 과용하지 마세요!