무엇을 주스로 만들 수 있습니까?

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건강한 식생활에는 건강한 음주도 포함됩니다. 여기에서 주스로 만들 수 있는 것과 맛있고 건강한 종합 비타민 주스를 만드는 방법을 알 수 있습니다.

몸에 좋은 비타민 주스를 섞어보세요!
몸에 좋은 비타민 주스를 섞어보세요!

필요한 것:

  • 다양한 종류의 과일과 채소
  • 오렌지 주스
  • 토마토 2개
  • 약간의 레몬 주스
  • 장식용 딸기

거의 모든 과일을 주스로 만들 수 있습니다.

  • 원칙적으로 모든 과일 및 다양한 유형의 야채를 주스로 만들 수 있습니다. 해당하는 무대 조명 담당자 이것은 문제가 되지 않습니다.
  • 최대한의 비타민 수확량을 얻으려면 해당 지역의 제철 과일을 사용하는 것이 중요합니다.
  • 과일이 이미 먼 길을 왔다면, 즉 먼 곳에서 독일로 수입된다면 과일의 비타민 균형에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 따라서 이웃 농부에게서 과일과 채소를 사는 것이 가장 좋습니다. 체리, 딸기, 토마토 또는 사과가 될 수 있습니다.
  • 과일이나 야채를 과즙 짜는기구에 넣고 제 기능을 발휘하도록하십시오. 먼저 스톤 체리와 기타 스톤 과일을 먹어야 합니다.
  • 모과 착즙 - 맛있는 주스를 위한 요리법

    모과를 착즙하는 것은 처음에는 쉬운 일이 아닌 것처럼 보입니다.

맛있는 종합 비타민 주스는 이렇게

  1. 먼저 맛있는 종합 비타민 주스를 만들고 싶은 과일을 착즙기에 넣습니다. 토마토를 잊지 마세요.
  2. 그런 다음 제거 주스 그리고 그것을 높은 용기에 붓습니다.
  3. 이제 같은 양의 오렌지 주스를 다시 넣으십시오.
  4. 이제 레몬 주스 몇 방울만 있으면 됩니다.
  5. 더 신맛을 원하시면 조금 더 추가하셔도 됩니다.
  6. 모든 것을 잘 저어주세요.
  7. 주스를 안경에 넣으십시오.
  8. 각 잔의 가장자리를 딸기나 오렌지 조각으로 장식하십시오(있는 경우).

보시다시피, 몇 가지 리소스로 수행하는 것은 매우 쉽습니다. 과일 그리고 채소 착즙. 종합 비타민 주스는 하루에 적합합니다. 아침에 드실 수 있도록 아침밥 즐겨. 특히 얼음 몇 개만 있으면 특히 상쾌한 변형이 됩니다.

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