비디오: 심하게 견디는 양파

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이것이 양파를 더 소화하기 쉽게 만드는 방법입니다.

• 양파는 몸에 자만심을 가질 수 있습니다. 이것은 고통스러운 위경련으로 이어질 수 있습니다.
• 양파는 또한 헛배부름의 원인이 되며 내장을 통해 제거될 수 있습니다. 냄새가 너무 심하지만 관계자분들은 어쩔 수 없습니다. 그들은 단지 당신의 가스를 완화하고 통증을 완화할 것입니다.
• 몸이 붓는 현상은 양파뿐만 아니라 고추에서도 발견된다. 이것은 또한 피부가 고추로 소화되지 않기 때문에 문제가 됩니다. 백양배추, 적양배추, 방울양배추 등 양배추의 종류와 함께 복부에 헛배 부름도 있습니다.

잘 견디지 못하는 양파는 소화가 잘 된다

• 양파의 소화율을 높이기 위해 양파를 생으로 먹으면 안 됩니다. 당신은 그들을 소테하거나 먼저 샐러드를 맹세할 수 있습니다. 그 결과 효소가 약해져서 더 이상 그런 식으로 몸을 공격할 수 없게 됩니다.
• 양파를 소화하기 쉽게 만드는 또 다른 방법은 캐러웨이 씨를 추가하는 것입니다. 캐러웨이 씨앗은 소화에 좋지만 일부 사람들이 좋아하지 않는 고유한 맛이 있습니다. 캐러웨이를 좋아한다면 양파와 캐러웨이를 더 자주 섞어주면 몸에 도움이 된다. 흰 양배추와 함께 캐러 웨이 씨를 사용하면 특히 잘 작동합니다. 물론 분쇄된 캐러웨이 씨앗과 부스러기 씨앗을 사용할 수 있습니다. 캐러웨이가 처음이라면 캐러웨이 씨앗을 깨물지 않도록 캐러웨이를 갈아서 사용하십시오.
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양파 과민증 - 요리에 대한 대안을 사용하는 방법

양파 과민증에는 많은 원인이 있을 수 있습니다. 아마도 당신은 ...

• 뜨거운 양파 대신 야채 양파를 사용할 수도 있습니다. 야채 양파는 더 크고 뜨겁지 않으며 몸이 더 잘 소화 할 수 있습니다.
• 고추를 위한 또 다른 팁: 요리나 식사에 사용하기 전에 껍질을 벗기십시오. 껍질은 인체에서 소화되지 않아 문제를 일으킬 수 있습니다.