부은 다리에 도움이되는 것은 무엇입니까?

필요한 것:

• 베개
• 씌우다
• 차가운 물
• 목욕통
• 탈수 식물 추출물, 예. NS .:
• 쐐기풀 허브 3-4티스푼
• 자작나무 잎 2작은술
• 건포도 2큰술
• 민들레 뿌리 3큰술
• 주니퍼 1작은술

부은 다리를 푸는 방법은 다음과 같습니다.

• 부은 다리를 치료하는 가장 좋은 방법은 누워 있는 것입니다. 들어 올리는 것은 단순히 누워 있다는 의미가 아니라 올바른 효과를 위해 오래된 경험 법칙인 심장보다 높은 다리를 따라야 한다는 것을 의미합니다. 그래서 누워 베개 및 / 또는 다리 아래에 접힌 담요.
• 발의 순환 운동과 종아리 근육의 반복적인 긴장은 혈액의 순환을 지원하여 충혈을 완화합니다.
• 크나이프 물을 사용하는 것도 도움이 되며 다리의 긴장을 급격히 완화할 수 있습니다. 다리를 약하게 늘려서 냉간 캐스트를 수행하십시오. 14~18도의 물로 60초 동안 샤워를 합니다. 또는 욕조의 시원한 물에 발을 담글 수 있습니다.
• 많은 식물 추출물은 탈수 효과가 있기 때문에 수생 식물이라고도 합니다. 당신을 위한 이점: 그들은 부드러운 효과를 가지며 일반적으로 소위 의약 제제의 경우와 같이 칼륨과 나트륨의 큰 손실을 일으키지 않습니다. 때때로 이뇨제가 문제입니다. 그러나 수생식물은 또한 부작용이 있을 수 있으며 많은 식물 추출물은 임산부에게 적합하지 않으며 장기간 치료에도 적합하지 않습니다.
• Aquaretic 고전은 쐐기풀 허브, 자작 나무 잎, 건포도입니다. 민들레 뿌리와 ​​주니퍼. 식물 추출물은 팅크, 방울, 당의정, 기성차 및 물론 말린 형태의 느슨한 허브와 같은 다양한 제형으로 제공됩니다. 따라서 취향에 따라 자유롭게 선택할 수 있습니다.


발이 붓는 경우 - 완화를 가져옵니다.

부종으로 알려진 부은 발에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. …

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• 쐐기풀 허브티의 경우 3~4티스푼(약 100g)을 섭취하십시오. 4g) 말린 잎을 컵에 뜨거운 물 150ml를 붓고 10분간 우려낸 후 물기를 뺀다. 하루에 3~4잔씩 나누어 차 추천.
• 자작나무잎차의 경우, 말린 잎사귀 2작은술을 취하여 위와 같이 차를 만든다. 하루 3잔, 가급적이면 식사 사이에 마신다. 건포도 차의 경우 말린 베리 2큰술, 민들레 뿌리차의 경우 3큰술을 사용합니다. 설명된 대로 준비합니다.
• 주니퍼 베리로 차를 만들 수 있는 방법은 다음과 같습니다. 으깬 베리를 준비하기 직전에 컵당 1티스푼 정도를 섭취하세요. 20개) 끓는 물을 붓고 10~15분간 두었다가 걸러낸다. 하루에 최대 3잔까지 허용되며, 차는 임산부에게 적합하지 않으며 기존의 신장 질환에도 적합하지 않습니다. 최대 사용 기간: 14일.
• 좀 더 복잡한 차 혼합물을 직접 만들 수 있습니다. 말린 장미 엉덩이(씨 포함), 건초 뿌리, 쐐기풀 및 쇠뜨기 허브를 각각 30g씩 섞습니다. 찬물 ½리터에 두 스푼을 넣고 10분 동안 끓인 다음 5분 동안 가파르게 둡니다. 차는 하루 종일 마셔지며 임산부에게도 적합합니다.

부은 다리에 잘 작용하는 것이 일반적으로 시도되고 테스트됩니다. 가정 요법, 주로 허브 의약품그 결과 부드러운 배수 및 물 적용이 가능합니다. 그들은 다리가 무해한 붓기의 경우에만 도움이됩니다.