비트 주스로 고혈압 완화

필요한 것:

• 무대 조명 담당자
• 신선한 생 비트 뿌리
• 다른 야채와 과일 맛

비트 뿌리는 고혈압에 어떻게 도움이 됩니까?

한 임상 연구에 따르면 주스 비트 뿌리로 만든 것은 혈압을 상당히 낮출 수 있습니다.

• 빨간 것 채소 비교적 많은 양의 질산염을 함유하고 있습니다. 타액에는 질산염을 아질산염으로 바꾸는 박테리아가 있습니다.
• 위에서 아질산염은 산화질소로 전환되거나 흡수됩니다. 후자의 경우 혈관 조직에 들어갑니다. 거기에서 산화질소로 혈관으로 방출됩니다.
• 산화질소는 의학에서 알려진 혈관 확장제입니다. 또한 특정 유형의 고혈압 치료제로 처방됩니다.
• 이는 혈관 벽이 이완되도록 합니다. 이것은 정맥의 압력을 감소시킵니다. 또한 변화하는 압력 조건에 대한 혈관 반응을 개선합니다.


무엇을 주스로 만들 수 있습니까? - 좋은 종합비타민 주스 만드는 법

건강한 식생활에는 건강한 음주도 포함됩니다. 주스로 만들 수 있는 것, 그리고 ...

• 건강한 지원자의 경우 0.5리터의 주스를 ​​마신 후 혈압이 약 8-10mmHg 감소하는 것으로 나타났습니다.

고혈압으로 고생하고 비트 뿌리 주스를 사용하여 더 건강해지고 싶다면 먼저 심장 전문의와 상의하십시오. 어떤 경우에도 의사의 승인 없이 약물을 중단해서는 안 됩니다.

주스를 준비하는 방법 

• 비트 뿌리 주스를 직접 만들려면 좋은 과즙 짜는기구가 필요합니다. 여러 레벨이 있으면 유리합니다. 비트 뿌리에 가장 강한 설정을 사용하십시오.
• 크기에 따라 주스 한 잔에 4-8 개의 괴경이 필요합니다. 먼저 껍질을 벗기고 깍둑썰기 해주세요. 이제 장치 제조업체의 지침에 따라 주스를 준비하십시오.
• 순수한 비트 뿌리 주스가 맛있다고 느끼는 사람은 거의 없습니다. 같은 느낌이 든다면 약간의 실험을 해보고 새콤달콤한 덩이줄기를 오렌지나 사과와 같은 신 과일에 섞어 드셔도 좋습니다.

맛있게 드세요!