직접 펀칭백 스탠드 만들기
권투는 스포츠 클럽에서 주로 하는 인기 있는 오락입니다. 그곳에서 복싱 기술을 배우지만 훈련과 자신감과 같은 사회적 기술도 배웁니다. 집에 샌드백이 있다면 훈련 시간 외에 운동을 반복할 수 있습니다. 이것은 천정에 걸거나 펀칭백 스탠드로 걸 수 있습니다. 스탠드 브래킷은 스포츠 상점이나 온라인 상점에서 제공됩니다. 지침에 따라 펀칭 백 스탠드를 직접 만들 수도 있습니다.
필요한 것:
- 각재
- 프리캐스트 콘크리트
- 작은 양동이 2개
- 금속 앵글
- 나사
- 날개 나사
- 훅
- 목공풀
- 페인트
- 페인트 브러시
- 보았다
- 드릴링 머신
- 무선 드라이버
- 식품 통
- 모종삽
- 접는 규칙
- 칼
- 정신 수준
샌드백 스탠드를 계획하는 방법
- 샌드백 스탠드의 크기를 계획하십시오. 설치 후에는 자유롭게 움직일 수 있도록 공간에 충분한 공간이 있어야 합니다.
- 펀칭 백 스탠드 홀더를 직접 만들고 싶은 재료가 무엇인지 생각해보십시오. 금속으로 생산하는 것은 용접기가 있는 경우에만 가능합니다.
- 펀칭 백 스탠드를 만들 위치를 결정하십시오. 건설 작업은 먼지를 생성하므로 작업장이나 외부에서 수행해야 합니다.
- 펀칭백 거치대는 하루아침에 만들어질 수 없으니 참고하세요. 따라서 건설 작업 중에 건조 상태를 유지해야 합니다.
- 중요한 치수로 스케치를 만드십시오. 이렇게 하면 펀칭 백 스탠드를 더 쉽게 설치할 수 있습니다.
할리우드 스윙을 직접 만드십시오 - 이것이 작동하는 방식입니다.
정원에서 자유 시간을 자주 보내는 사람들은 테이블과 의자뿐만 아니라 ...
나무 서스펜션을 직접 만드는 방법
- 길이가 1m인 정사각형 목재 두 개를 보았고 둘 다 목공풀로 직각으로 붙였습니다. 그런 다음 긴 나사로 목재를 조입니다.
- 앵글 다리가 구부러지는 방식으로 각 목재의 끝에 금속 브래킷을 부착합니다. 나무에 나사로 고정하고 다른 쪽 다리는 똑바로 세워 나무 가장자리와 같은 높이를 유지합니다. 이제 펀칭 백 스탠드의 지지 다리가 준비되었습니다.
- 2m와 50cm 길이의 정사각형 목재 두 개를 나사로 연결하여 직각 붐을 만듭니다. 금속 엘보로 내측과 외측 각을 보강합니다.
- 긴 나사를 사용하여 교수대를 지지 다리의 각도에 조입니다. 붐의 상단 부분이 지지 다리에 대한 이등분선을 형성하는지 확인하십시오.
- 펀칭백 스탠드 홀더를 투명 또는 유색 페인트로 칠하십시오.
- 후크를 부착하여 펀칭백을 교수대에 걸 수 있습니다.
펀칭백 거치대에 무게를 더하기 위한 웨이트 구조
- 칼을 사용하여 다리 지지대의 수직 각도 다리 수준에서 두 개의 작은 플라스틱 양동이 벽에 슬롯을 자릅니다.
- 금속 브래킷의 다리를 슬롯에 삽입합니다. 다른 쪽 다리는 수직으로 아래를 향해야 합니다. 앵글 암과 버킷 벽 사이의 거리는 5cm 이상이어야 합니다.
- 통에 프리캐스트 콘크리트와 물을 섞어 플라스틱 양동이에 붓습니다. 붓을 때 각도가 수평을 유지하는지 확인하십시오.
- 콘크리트를 잘 말리십시오. 이제 펀칭 백 스탠드의 추가 준비되었으며 날개 나사를 사용하여 다리 지지대에 부착할 수 있습니다.
- 이제 펀칭백 거치대 고리에 펀칭백을 걸고 운동을 할 수 있습니다.
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