კისრის ბეჭდით გასეირნება
თქვენ ალბათ უკვე გსმენიათ, რომ შესაძლებელი უნდა იყოს სიარული იძულებითი და ცოტაოდენი ან ლაგამის გარეშე, მხოლოდ კისრის ბეჭდის საშუალებით. თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ აქ, თუ როგორ მუშაობს ეს ცხენოსნობა მხოლოდ კისრის ბეჭდით.
Რა გჭირდება:
- კისრის რგოლი რბილი სიზალისგან
- ბალანსის გრძნობა
- კარგი დახმარება
- ენდეთ თქვენს ცხენს
ზოგადი ინფორმაცია კისრის ბეჭდით გასეირნების შესახებ
- კისრის ბეჭდის გამოყენება ძალიან ადვილია ვისრიალოთ შესაძლებელია ცხენი მაქსიმალურად შეზღუდულია მისი ბუნებრივი მოძრაობით.
- ამ ტიპის ცხენოსნობა მოითხოვს დიდ ნდობას მხედარისგან ცხენზე, რადგან მას შეუძლია გააკონტროლოს იგი მხოლოდ ბეჭდის საშუალებით.
- მხედარი სწავლობს, რომ ბევრად უფრო ზუსტად მოახდინოს თავისი დახმარების კოორდინაცია და გამოიყენოს ისინი მიზანმიმართულად. მისი ადგილი ავტომატურად უმჯობესდება, რადგან მას ახლა ცხენის ზურგზე წყნარად ჯდომა უწევს, ხელისგან სრულიად დამოუკიდებლად. ამიტომაც განსაკუთრებით მიზანშეწონილია იმ მხედრებმა, რომლებიც "ძლიერი ხელით" მიდიან, სცადონ კისრის ბეჭედი.
- ბევრი ცხენები ასევე შეიძლება ბევრად უფრო ადვილად გაკონტროლდეს მხოლოდ კისრის რგოლით, ვიდრე ჩვეულებრივი ლაგამი.
ასე მუშაობს ბეჭედზე სიარული
- ზოგადად, ამ ტიპის ცხენოსნობა მუშაობს ცხენის აკუპუნქტურულ წერტილებზე ზეწოლის გზით. ამ ბეჭდის წნევა მოქმედებს კისრის ბაზის ქვედა არეზე.
- მხედართმთავარმა უნდა ისწავლოს რგოლის გაცემა ცხენის რეაგირებისთანავე, რათა არ მოახდინოს მუდმივი ზეწოლა გროლზე.
- ბეჭედი თავისუფლად დევს კისრის შუა ნაწილში. მიზანია ცხენი რეაგირებდეს პოზიციის უმნიშვნელო ცვლილებაზე. თუმცა, ამის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ცხენს მიეცით მკაფიო სიგნალები სხვა დამხმარე საშუალებების საშუალებით, როგორიცაა ბალანსი და ბარძაყის დამხმარე საშუალებები.
- თუ თქვენ გინდათ ბორბალზე სიარული, ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ბეჭის ოდნავ გადახრა თქვენი მაჯისგან იმ მიმართულებით, რომლის ტარებაც გსურთ. ცხენები ძალიან მგრძნობიარეა, ისინი ასევე გრძნობენ ბუზს მათზე ბეწვი. შესაბამისად, ისინი მგრძნობიარე და მგრძნობიარე რეაგირებენ კისრის ბეჭდის წნევისა და პოზიციის უმცირეს ცვლილებებზე.
- ნელი ტემპით გაშლა შესაძლებელია რგოლის მსუბუქად დაჭიმვით ოდნავ უფრო მაღალ პოზიციაში, ყოველთვის მხარს უჭერს ღრმა ადგილს.
იარეთ სწორად განყოფილებაში
განყოფილებაში სიარული საშინელებაა მრავალი მხედარისა და ცხენისთვის. არა…
მას შემდეგ რაც ცხენი და მხედარი შეეგუებიან ამ სახის საცხენოსნო კომუნიკაციას, შეგიძლიათ დაიწყოთ ჩაცმის გაკვეთილები. გაკვეთილების მთელი დიაპაზონი ასევე შესაძლებელია ამ კისრის ბეჭდით, თუკი თქვენ შემდგომ დახმარებას მგრძნობიარად და ზუსტად გამოიყენებთ. ამასთან, თქვენ არ უნდა სცადოთ ამ ტიპის ცხენოსნობა დამოუკიდებლად, არამედ მოიძიოთ რჩევა იმ გამოცდილი ინსტრუქტორისგან, რომელიც შეცდომებს აიცილებს თავიდან.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
