ვიდეო: რა არის ბოლდინგი?

ვიდეოში თქვენ შეისწავლით ბოლდინგის საფუძვლებს. თქვენ ეძებთ ტექნიკურ რჩევებს ბოლდინგისთვის? მაშინ ჯობია შენს თავს მიხედო ეს ვიდეო

ლოდის ისტორია

სიტყვა "ლოდერი" მომდინარეობს ინგლისური სიტყვიდან boulder, რაც ნიშნავს ლოდს. ლოდის წარმოშობა დღეს უკვე მკაფიოდ აღარ ჩანს, რადგან ამ ასვლაზე სპორტის სახეობებმა გავლენა იქონია მრავალმა მიმართულებამ. მთამსვლელობისა და ალპური ასვლის მზარდი პოპულარობა 1970 -იან წლებში, მთამსვლელები ყოველთვის ეძებდნენ სწავლების ახალ მეთოდებსა და ადგილებს მაღალი მთებიდან მოშორებით. მათ იპოვეს ის, რასაც ეძებდნენ, მაგალითად, საფრანგეთში, უფრო ზუსტად ფონტენბლოში - მსოფლიოს ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული ლოდის ტერიტორია დღესაც იქ მდებარეობს.

კლდიდან დარბაზში

მათგან ღია ცის ქვეშ-სპორტი დროთა განმავლობაში გადავიდა დარბაზში. დასაწყისში იყო პატარა ლოდების ადგილები დიდ ასვლის დარბაზებში. გერმანიას აქვს საკუთარი ლოდის დარბაზები 2010 წლიდან - მაგალითად ბოლდერის სამყაროები რეგენსბურგში, ფრანკფურტსა და მიუნხენში. მას შემდეგ, ბოლდინგი სულ უფრო პოპულარული გახდა და არა მხოლოდ როკის თაყვანისმცემლებს დიდი ხნის განმავლობაში.

რა არის ლოდი?

• ლოდი არის წინასწარ განსაზღვრული საფეხმავლო ხაზი, რომელიც შედგება სახელურებისა და დარტყმებისგან, რომელზედაც ასვლა ხდება ნახტომის სიმაღლეზე. საუბარია გარკვეულ მანძილზე ეფექტური გზით ასვლაზე.
• ლოდს ყოველთვის აქვს განსაზღვრული დასაწყისი და განსაზღვრული მიზანი. ლოდი ასვლაზეა მიჩნეული, როდესაც სამიზნე მჭიდი დაახ. 3 წამი ჩატარდა კონტროლირებად რეჟიმში.


ფეხის ასვლის ტექნიკა - თავიდან აიცილეთ დამწყებთათვის დაშვებული შეცდომები

თუ პირველად ადიხარ ასვლაზე, ეს შეიძლება იყოს ფხიზელი. რა მოსწონს სხვებს ...

• როგორც წესი, ლოდი აღწევს მაქსიმალურ სიმაღლეს 4-5 მ. დარბაზებში, კედლის წინ იატაკი დაფარულია სქელი საგებით. კლდის გარეთ, ლოდები იყენებენ ეგრეთ წოდებულ ავარიულ ბალიშებს, რომლებიც მოთავსებულია შესაბამისი საფეხურზე გადასასვლელების ქვეშ. ვინაიდან ლოდირება ხდება თოკისა და ქამრის გარეშე, ეს უსაფრთხოების მოწყობილობა შეუცვლელია.
• ლოდინგისთვის არ გჭირდებათ ბევრი აღჭურვილობა და არც დიდი ფიზიკური წინაპირობა. ოფლიანი ხელებისთვის საკმარისია კომფორტული ტანსაცმელი და ცარცის ჩანთა მაგნეზიით. შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ლოდირება.

როგორ შემიძლია დავიწყო ლოდინგი?

ლოდის და ასვლის დარბაზების უმეტესობა გთავაზობთ კურსებს დამწყებთათვის და მოწინავე მოსწავლეებისთვის. თუ ჯერ კიდევ არ იცით, არის თუ არა ბოლდინგი სპორტი თქვენთვის, შეგიძლიათ სცადოთ საცდელი კურსით. თქვენ არ გჭირდებათ პარტნიორი ლოდინგისთვის, მაგრამ მიზანშეწონილია ერთად ასვლა. რადგან ყოველთვის მხიარულია იდეების გაცვლა და გამოწვევების ერთად ათვისება. ეს ასევე აუცილებლად არის ლოდის ნაწილი.

ლოდზე, დადე, წადი! გაერთეთ, მაგალითად, ქ Boulderworld მიუნხენი.