ცუდად დაარტყა ხელი
თუ ხელი ცუდად მოხვდით, დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ შეშუპების თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, უნდა გაირკვეს, დაარღვიე რამე.
ეს შეიძლება მოხდეს ასე სწრაფად: თქვენ დაიძინეთ და გამოიქეცით მისგან საწოლი და ჩქარობს ძლიერად დაარტყა კარის ჩარჩოს. როგორც წესი, ბევრი რამ არ ხდება, როდესაც ხელს დაარტყამ, მაგრამ თუ ძალა საკმარისად დიდია, ხელი შეიძლება შეშუპდეს და ძალიან მტკივნეული გახდეს წუთებში. უმჯობესია დაუყოვნებლივ იმოქმედოთ.
ხელით ჩიპი - პირველი ზომები
- სასწრაფოდ დადეთ ხელზე პირსახოცში გახვეული ყინულის პაკეტი. სიცივე ამშვიდებს და ხელს უშლის შეშუპებას და ხუმრობა ჩაცხრება.
- თქვენ ყოველთვის უნდა გქონდეთ გამაგრილებელი სპორტული ლარი მაცივარში. თქვენ შეგიძლიათ ნაცხის ეს ადგილზე.
- ხელი მაღლა ასწიე. თუ გაქვთ ღარიბი დაე გათიშეთ, ხელი უფრო შეშუპდება.
- შეეცადეთ დაუყოვნებლივ ამოიღოთ ყველა რგოლი თქვენი თითებიდან. შეიძლება მოხდეს, რომ თითებიც შეშუპდეს და გადაუდებელ შემთხვევებში რგოლები უნდა გაიჭრას.
თუ მუხლი დაარტყი, სწრაფად უნდა იმოქმედო შეშუპების შესამცირებლად ...
რა უნდა გააკეთოს, თუკი ხელი ძალიან ადიდებს
- წაისვით ბაფთით ან შემოხვიეთ მოკლე ხელის ბაფთით თქვენს ხელზე. ზეწოლა უზრუნველყოფს იმას, რომ ხელი არ შეშუპდეს უარესად და ხელი მაშინვე სტაბილიზირდება, თუ რამე გატეხილია.
- Ექიმთან წადი. მას ჩაუტარდება რენტგენი, რათა გამოირიცხოს ლიგატებისა და მყესების მოტეხილობა ან დაზიანება.
- დარწმუნდით, რომ ხელი სტაბილურად შეინახეთ.
თუ ხელი ცუდად მოხვია, გაგრილება ყოველთვის საუკეთესოა. მიიღეთ ტაბლეტები თქვენი სისხლის გასათხელებლად. თუ თქვენ გაქვთ ოსტეოპოროზი ან ძვლის სხვა დაავადება, ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ ჯანმრთელი ხართ, საჭიროა მხოლოდ ექიმი, თუ თქვენი ხელი პრობლემებს იწვევს.
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
