კუნთების გადახრა მხარში
მხრის კუნთების გადახრა არ არის მტკივნეული, მაგრამ შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო. მიზეზები ძალიან მრავალფეროვანია. თუ ხშირად იტანჯებით, უნდა მიმართოთ ექიმს. ხშირ შემთხვევაში მაგნიუმის დეფიციტი დგას ამ ფენომენის უკან.
კუნთების მოულოდნელი და უკონტროლო გადახრა შეიძლება მოხდეს მარცხენა და მარჯვენა მხრის პირებში. ამ ფენომენს შეიძლება ჰქონდეს სამედიცინო ფონი. თუმცა, ხშირად ის მოულოდნელად მოდის და არ ასოცირდება ტკივილთან. ამ შემთხვევაში, სამედიცინო პროფესიონალი საუბრობს იმ ხიბლებზე, რომლებიც უვნებელია. ამასთან, გამოკვლევა ყოველთვის უნდა ჩატარდეს, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები მხრებზე უკონტროლოდ გადახრით.
კუნთების კრუნჩხვა ხშირად დაკავშირებულია მაგნიუმის დეფიციტთან
- კუნთების კრუნჩხვა შეიძლება მოხდეს ძილის დროს, ვარჯიშის შემდეგ ან დღის მეორე ნახევარში ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გარეშე. თუ გაღიზიანება ხდება მხოლოდ ზოგჯერ, არ უნდა ინერვიულოთ. ზოგჯერ პრობლემა მხოლოდ დროებითია.
- კუნთების გადახურების ერთ -ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს მაგნიუმის ნაკლებობა. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას დიეტის შეცვლით. მოიხმარეთ მაგნიუმის შემცველი მინერალური წყალი. აბები, რომელთა შეძენაც თავისუფლად შეგიძლიათ აფთიაქში, ასევე დაგეხმარებათ.
- თუ გსურთ იცოდეთ არის თუ არა მაგნიუმის დეფიციტი მიზეზი, უნდა მიმართოთ ექიმს. მაგნიუმის ნაკლებობის დადგენა შესაძლებელია სისხლის ანალიზით და ფიზიკური შემოწმებით.
- სტრესმა ან ფსიქოლოგიურმა პრობლემებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების კრუნჩხვა. ამ შემთხვევებში, შეგნებული რელაქსაცია ხელს უწყობს ფენომენის თავიდან აცილებას.
- კუნთების გადახრა ძილის დროს ჩვეულებრივ უვნებელია. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სხეულის დასვენება. ზოგიერთ კუნთს ამის გაკეთება ცოტა მეტი დრო სჭირდება და ეს იგრძნობა შეშუპების სახით.
ბევრ ადამიანს აწუხებს მტკივნეული ...
სთხოვეთ სპეციალისტს შეისწავლოს თქვენი მხარი
- კუნთების კრუნჩხვა შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს კეთილდღეობაზე და ჯანმრთელობაზე. ხშირად, კრუნჩხვები ხდება ვარჯიშთან დაკავშირებით. განმარტებები მერყეობს კუნთების მოდუნებიდან დაწყებული მცირე ცრემლებით, რომელიც შეიძლება მოხდეს გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობისგან.
- სერიოზული ავადმყოფობა იშვიათად დგას კუნთების არასასიამოვნო შეკუმშვის უკან. თუ გრძნობთ ტკივილს ან თუ კუნთები საერთოდ არ წყვეტს კრუნჩხვას ან იშვიათად, უნდა მიმართოთ ნევროლოგს. იშვიათი დაავადებები, როგორიცაა პოლიომიელიტი (პოლიო), მიოპათიები (კუნთების დაავადებები) ან ამიოტროფიული გვერდითი სკლეროზი (ALS) შეიძლება იყოს მიზეზი. გაფანტული სკლეროზის (MS) მქონე ადამიანები ასევე ხშირად განიცდიან კუნთების კრუნჩხვას. გარდა ამისა, არსებობს სხვა ნერვული დაავადებები, რომლებსაც თან ახლავს კუნთების გადახრა. თქვენი ნევროლოგი დაიწყებს მკურნალობას დიაგნოზის საფუძველზე. კუნთების კრუნჩხვების კონტროლი შესაძლებელია მედიკამენტებით.
კუნთების გადახრა შეიძლება მოხდეს სხეულის სხვადასხვა უბნებში: მხრის პირში, ბიცეფსში ან მხრის გარედან. მხოლოდ იშვიათად დგას სერიოზული ავადმყოფობა მის უკან, უფრო სწორად, კუნთების კრუნჩხვა არასასიამოვნოა. თუ თქვენ განიცდით ამას, მნიშვნელოვანია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. იშვიათია სერიოზული დაავადებები. უკანა ან მოჭერილ ნერვებთან დაკავშირებული პრობლემები ასევე უფრო მეტად ვლინდება ტკივილში, ვიდრე კუნთების უკონტროლო გადახრა. ამიტომ გადაჭარბებული შეშფოთება შეუსაბამოა. გამოძიებას შეუძლია სწრაფად დაადგინოს ფენომენის მიზეზი.
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
