დიდი თითი შეშუპებულია
თითის შეშუპება ხშირად გამოწვეულია სისხლში შარდმჟავას მაღალი დონით. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მტკივნეულ სიმპტომებს დიეტის შეცვლით.
თქვენ იღვიძებთ დილით შეშუპებული დიდი თითით, რომელიც ასევე საშინლად გტკივა. თუ თქვენ არ დაგიზიანებთ ფეხის თითს საღამოს, რაც ახლა გახსოვთ, ეს შეიძლება იყოს მწვავე ჩიყვის შეტევა, რომელიც გამოწვეულია სისხლში შარდმჟავას დონის მომატებით. თქვენც შეიძლება გქონდეთ ცხელება.
როგორ დავეხმაროთ შეშუპებულ თითს
- დიდი თითის ასეთი შეშუპება, როგორც წესი, ჩნდება ჩიყვის კონტექსტში, მედიცინაში სახელწოდებით პოდაგრა, ჭარბი ხორცის და ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარების შემდეგ. ხორცი და განსაკუთრებით სუბპროდუქტები უფრო მეტ პურინს შეიცავს, რომელიც დაშლისას გარდაიქმნება შარდმჟავაში. ალკოჰოლი, თავის მხრივ, ამცირებს შარდმჟავას ხსნადობას და მის გამოყოფას თირკმელებით. ამიტომ დაბალი პურინის დიეტა არის პირველი რაც უნდა გავუმკლავდეთ.
- ალკოჰოლის, სუბპროდუქტებისა და ხორცის გარდა, ასევე უნდა მოერიდოთ კალმახს, ქაშაყს, სარდინს და შპალს. ზოგიერთი პარკოსანი ასევე შეიცავს პურინს და მხოლოდ ხანდახან უნდა მიირთვათ.
- თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოიხმაროთ რძის პროდუქტები, ზოგჯერ კვერცხი, ბოსტნეული და ხილი. კომბოსტო შედარებით მაღალია პურინებში, მაგრამ მაინც გაცილებით ნაკლებია ვიდრე ხორცი. თუ კომბოსტო მოგწონთ, დროდადრო მიირთვით კომბოსტოსთან ერთად კვება. წესი აქ არის: ზომიერებაზე უკეთესი ვიდრე მასებში!
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ფიქრობთ, რომ მარხვა საუკეთესო საშუალებაა ამ შემთხვევაში მავნე შარდმჟავას მოსაშორებლად, თქვენ ეს ნამდვილად არ უნდა გააკეთოთ. მას შემდეგ, რაც სხეული არ მოიხმარს მყარ საკვებს, ის ანადგურებს სხეულის საკუთარ ცილებს, რაც თავის მხრივ იშლება პურინებად და ამით შარდმჟავად. შარდმჟავას დონე იზრდება!
- დანიშნეთ შეხვედრა ოჯახის ექიმთან. აღიარებს წამალივინ ტკივილები გაათავისუფლეთ შეშუპებული თითი. ის ასევე ჩაატარებს გამოკვლევას პოდაგრის შეტევის მიზეზის გასარკვევად. დაავადებები თირკმელი, ფერმენტების დეფექტები, შაქრიანი დიაბეტი ან სისხლის დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი თითის შეშუპება.
- შარდმდენები, ანუ წამლები, რომლებიც ატარებენ წყალს, უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ მწვავე ეპიზოდის დროს ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, რადგან ზოგიერთი პრეპარატი აფერხებს შარდმჟავას გამოყოფას.
- ვინაიდან ჩიყვი ან შარდმჟავას მაღალი დონე ხშირად ასოცირდება სიმსუქნესთან, შეეცადეთ მოახდინოთ თქვენი სხეულის წონის ნორმალიზება.
- დალიეთ მინიმუმ 2.5 ლიტრი სითხე დღეში. ეს მნიშვნელოვანია ისე, რომ შარდმჟავა გამოიყოფა თირკმელებით. მინერალური წყალი ან მცენარეული ჩაი იდეალურია.
- იზრუნეთ თქვენს შეშუპებულ თითზე ჩიყვის შეტევის დროს და გააცივეთ. შეტევა ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე დღის შემდეგ, მაგრამ შეიძლება გაგრძელდეს სამ კვირამდე.
ჩიყვის თითი ხშირად არის ჩიყვის დაავადების პირველი შესამჩნევი ნიშანი, ...
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
