ვიდეო: მოიშორეთ ზეწოლის წერტილები თითზე
-
2:16ამოიღეთ და თავიდან აიცილეთ ფეხის თითები - ასე მუშაობს
-
1:55სიმინდი თუ მეჭეჭა? - როგორ განვასხვავოთ
-
1:54ცისფერი ფეხი - რა ვქნა?
Რა გჭირდება:
- ფეხსაცმლის ხეები
- ვაშლის ძმარი
- კოსმეტიკური პემზა ქვა
- გელის ბალიში
- წნევის წერტილის თაბაშირი
ასე აიცილებთ თავიდან წნევის წერტილებს
ზეწოლის წერტილები იქმნება Ფეხის თითები, ეს ჩვეულებრივ ფეხსაცმლის გამო ხდება. ეს არ არის ოპტიმალურად შექმნილი ფეხისთვის და ამით იწვევს მუდმივ ხახუნს და წნევას. ფეხსაცმლის შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს წნევის წერტილების რეგრესია.
- თუ თქვენ განიცდით წნევის წყლულებს, თქვენ უნდა შეამოწმოთ თქვენი ფეხსაცმელი პროცესის შესაძლო შეცდომების გამოსავლენად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო ლაქები ფეხის თითებზე და უნდა მოიხსნას კობლერი.
- თუ ფეხსაცმელში არანაირი დეფექტი არ არის, შესაძლებელია ის უბრალოდ ძალიან პატარა ან ძალიან ვიწრო იყოს თქვენი ფეხისთვის. ამ შემთხვევაში, ჯერ უნდა გადახვიდეთ უფრო კომფორტულ ფეხსაცმელზე და "დამნაშავეები" ფეხსაცმლის ხესთან ერთად გაფართოვდეს დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში.
- თუ ფეხსაცმელი ძალიან მძიმეა მასალაში, შეგიძლიათ მოზილოთ ის უფრო რბილი რომ იყოს და ამით შეამციროთ წნევა.
- მომავალში ფეხსაცმლისა და ჩექმის ყიდვისას, დარწმუნდით, რომ ისინი ფეხზე ძალიან მჭიდრო არ არის.
- სთხოვეთ ორთოპედ ქირურგს კიდევ ერთხელ შეამოწმოს თქვენი ფეხსაცმლის ზომა. მათ ასევე შეუძლიათ გაარკვიონ გაქვთ თუ არა არასწორი განლაგება და სჭირდება სპეციალური ფეხსაცმელი. ამ გზით თქვენ თავიდან აიცილებთ ზეწოლის წერტილებს.
- სპეციალური გელის ბალიშები ხელმისაწვდომია აფთიაქებში, აფთიაქებში და სუპერმარკეტებში. ეს არის შეკრული ფეხსაცმელში და შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს ფეხის თითებზეც ფეხები ზოგადად ბალიში.
შენც იცი ეს? საყვარელი ფეხსაცმელი გამოიყურება ელეგანტური, მაგრამ იწვევს წნევის წერტილებს ...
ფეხის არსებული პრობლემებისა და მტკივნეული უბნების შემსუბუქება
ასევე არსებობს კარგი პარამეტრები არსებული წნევის წერტილების შესამსუბუქებლად:
- დაზარალებული ტერიტორია შეიძლება შეფუთული იყოს სპეციალური წნევის წერტილოვანი თაბაშირით, რათა უკეთ და სწრაფად განკურნოს.
- ფორმები რქოვანა ზეწოლის წერტილზე, ფეხის აბაზანა თბილ წყალში ვაშლის სიდრი ძმრით დაგეხმარებათ. ეს გზას უთმობს კანი კარგია ამის შემდეგ, ზეწოლის წერტილს შეუძლია ფრთხილად იმუშაოს პემზა ქვით და შემდეგ კარგად ჩაიცვას. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში.
- გაუმასპინძლდით ფეხის მოვლის სტუდიის მონახულებით. გაწვრთნილ სპეციალისტებს შეუძლიათ პროფესიონალურად გაასწორონ თქვენი წნევის წერტილები.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.