კალუსი: ბზარები ქუსლზე
თქვენ ფეხებს ატარებთ ყოველდღე და ამიტომ განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება სწრაფად მოხდეს, რომ ქუსლების სახით მტკივნეული ჭრილობები წარმოიქმნება ქუსლების სახით. მაშინ მნიშვნელოვანია სწრაფად იმოქმედოთ, სანამ ბზარებმა შეიძლება დააზიანოს კანის შემდგომი ფენები.
ამის გაკეთება შეგიძლიათ ქუსლის ბზარების წინააღმდეგ
- ქუსლების მტკივნეული ნაპრალების მოსაგვარებლად, პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის დაძლიოთ რქოვანა გააგრძელე ისე, რომ წვრილი ჭრილობები აღარ გაიშალოს.
- გარდაცვლილთა უხეში ნაშთები კანი შეიძლება ამოღებულ იქნას უხეში თვითმფრინავით. დარწმუნდით, რომ დროულად გაჩერდით ისე, რომ არ დააზიანოთ ახალი კანი.
- უპირველეს ყოვლისა, გაათბეთ ფეხები თბილ წყალში. ეს აადვილებს რქოვანას ნაშთების ამოღებას. შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ უბრალო პემზა, რომ ამოიღოთ კალიუსის ბოლო ნარჩენები.
- თუ თქვენ გაქვთ რამოდენიმე დღე იმისთვის, რომ ბზარები გამოჯანმრთელდეს, მთავარია ფეხზე სუფთა ჰაერი მიიღოთ.
- თუ თქვენ უნდა იყოთ თქვენს ფეხსაცმელში ყოველდღე მრავალი საათის განმავლობაში, თქვენ უნდა შეუწყოთ ხელი შეხორცებას დაბზარული მალამოთი. ეს ასევე ამცირებს რქოვანას წარმოქმნას.
ფეხის აბაზანა დამამშვიდებელია და შეიძლება ერთდროულად კვებავს. მით უმეტეს, თუ თქვენ გაქვთ მუწუკები ...
სხვათა შორის: თუ დაიცავთ ფეხები ნუ ენდობით მას, თქვენ უნდა იფიქროთ ფეხის სამედიცინო მოვლაზე. მოძებნეთ პედიატრები Google– ში ან პირდაპირ „ფეხის სამედიცინო მოვლით“, როგორც საძიებო ტერმინი.
უმჯობესია მომავალში თავიდან აიცილოთ ზედმეტი კალიუსი
- თავიდან აიცილოთ თავიდან ზედმეტი კალიუმის წარმოქმნა თქვენს ფეხებზე. პემზაზე მუშაობა აბაზანის ან შხაპის შემდეგ არის ამის მარტივი გზა.
- ძალიან მშრალი ფეხები არის პრობლემა, რომელიც ხელს უწყობს მკვდარი კანის ამ ნაშთების წარმოქმნას. საწინააღმდეგო ღონისძიებები მარტივია: უბრალოდ დატენიანეთ თქვენი მშრალი კანი დამატენიანებელი მალამოებით ძილის წინ. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ან არ გსურთ ფეხის დადგმა კრემის ნარჩენების შთანთქმისთანავე, უბრალოდ ჩაიცვით წყვილი ფხვიერი წინდები, სასურველია სუფთა ბამბისგან.
- დაბოლოს, გამოიყენება შემდეგი: რეგულარული ზრუნვა და შეხედეთ სიტუაციას თქვენს ფეხებზე და ქუსლზე, მომავალში თავიდან აიცილებთ შემდგომ დაზიანებებს. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფეხები მშრალია, რადგან ცნობილი დაზიანების გარდა, ბაქტერიები ასევე სწრაფად მრავლდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სპორტსმენის ფეხი, მაგალითად.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
