ორი ბავშვის დასაძინებლად

რატომ არ უნდათ ბავშვებს დაძინება?

ერთი ბავშვის დასაძინებლად დაძინება შეიძლება დამღლელი იყოს, ორი კი ზოგჯერ რთული, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ამის გაკეთება მარტო გიწევთ. ბავშვები იდეალურად ასევე სჭირდებათ დასაძინებლად წასასვლელი რიტუალები, რადგან შემდეგ მათ იციან რა მოდის და შეუძლიათ ამისთვის მომზადება. ყველა ბავშვი განსხვავებულია და ზოგს უჭირს სიტუაციის შეცვლა. ასე რომ, თუ ბავშვი ჯერ კიდევ თამაშობს, უნდა გამოაცხადოთ, რომ ძილის დრო 15 წუთშია. ამ გზით სიტუაციის ბოლომდე თამაში მაინც შეიძლება.

დაძინებამდე ნახევარი საათით-საათით ადრე არ უნდა გააკეთოთ რაიმე საინტერესო. შემდეგ ბავშვები იწურებიან და რეალურად დაღლილები არიან. მაგრამ ისინი ამას ვერ აცნობიერებენ და როდესაც ეს წერტილი შეუმჩნეველი ხდება, ხშირად ისმის ყვირილი.

ასე ეუფლება ორი ბავშვის ჩუმად დაძინებას

ორი ასაკის ბავშვებთან ერთად, ეს შეიძლება იყოს გამოწვევა. თუ ბავშვები კარგად ჰარმონიზდებიან, უფრო ადვილი იქნება, რომ ორივე ერთად დაიძინონ. იმიტომ რომ არცერთ ბავშვს არ ეშინია მარტო.

თქვენ უკვე შეგიძლიათ ორსულობა პირველ შვილთან ერთად რუტინული ივარჯიშე და გააგრძელე. ბავშვი სწრაფად ეჭვიანობს, როცა გრძნობს, რომ ასეა ჩვილიმიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არც კი დაბადებულა, უკვე მშობლებთან დროს უთმობს.

ხელსაყრელია რიტუალები მაგალითად, დღის შესახებ ცოტა საუბარი, წიგნის ყურება ან რაიმეს კითხვა, ბავშვების ასაკიდან გამომდინარე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს უნდა იყოს მშვიდი ეტაპი. ეს საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც ბავშვები მზად არიან დასაძინებლად, ანუ გამოიცვალეს ტანსაცმელი და გაიხეხეს კბილები.

თუ ბავშვები მსგავსი ასაკის არიან, მათ ჩვეულებრივ მოსწონთ საკუთარი თავის მოსმენა წასაკითხი ისტორიები ზე. თქვენ შეგიძლიათ კომფორტულად დაჯდეთ დივანზე, დიდ საოჯახო საწოლზე ან ჩანთაზე და წაიკითხოთ ბავშვებს.

თუ ერთი ბავშვი უკვე ორი ან სამი წლისაა, მეორე კი ჯერ კიდევ ბავშვია, შეგიძლიათ ჯერ ბავშვი დააძინეთ. შემდეგ დიდ ბავშვს შეუძლია გამოიცვალოს ტანსაცმელი და გაიხეხოს კბილები დამოუკიდებლად. თუ ბავშვს ჩაეძინა, საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ "გადაამუშავოთ". მაგრამ არ დაგავიწყდეთ შეაქოთ ბავშვი, რამდენად ამაყი ხართ, რომ მას უკვე ბევრი რამის გაკეთება შეუძლია საკუთარ თავზე! ეს შთააგონებს ამბიციას და ბავშვი სიამოვნებით გააგრძელებს ამას.

უფროსი ბავშვიც ამაყი და ბედნიერი იქნება, თუ, მაგალითად, საწოლში სხვა იქნება მოუსმინეთ CD-ს ან დაფურცლეთ წიგნს, სანამ პატარა ბავშვი დასაძინებლად მიდის. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მხოლოდ უფროსებზე იზრუნოთ. ამგვარად, უფროსი ბავშვი სწავლობს, რომ თუ ეს უმცროსს ადვილად დაძინებაში ეხმარება, დედასთან და/ან მამასთან ერთად ბონუს დრო რჩება.

ძილის წინ ტელევიზორის ან სხვა ციფრული მედიის ყურება იდეალური არ არის, რადგან ცისფერი შუქი უფრო მეტად გაღვიძებს. თქვენ შეგიძლიათ დაუშვათ ეს მხოლოდ გამონაკლისის სახით. მათ, ვინც მარტოა, შეიძლება შეძლონ ოჯახისა და მეგობრების გაერთიანება. მაგალითად, ბებია, რომელიც ჯერ კიდევ კითხულობს ან ეხუტება უფროს შვილს. ან შეყვარებული, რომელიც ასწორებს ბავშვს, ხოლო თქვენ უფროსს საწოლში აყენებთ.

მნიშვნელოვანია, არ მისცეთ სტრესის უფლება, რადგან ბავშვები გრძნობენ საკუთარ მოუსვენრობას და მოუთმენლობას და შემდეგ ეს უფრო რთული ხდება. უმჯობესია მოერგოთ სიტუაციას, როგორც დღის ნაწილი, რომელიც აუცილებლად დატკბებით.