ინსტრუქციები ჯანმრთელობის სფეროში ფსიქიკის თემაზე

დაზარალებულებს შეუძლიათ ზუსტად აუხსნან რა არის არასრულფასოვნების კომპლექსები. თქვენ არ გრძნობთ თავს სრულყოფილად, საყვარლად ...

სწრაფად გაღიზიანებთ, ხშირად კარგავთ მოთმინებას, მაგრამ არ იცით რატომ? იმისათვის, რომ შეძლოთ ამის გაკეთება, თქვენ უნდა ...

რამდენად ძლიერია შენი ნება? ფიქრობთ, რომ ძალიან სუსტი ხართ და გსურთ გააძლიეროთ თქვენი ნებისყოფა? ეს სავსებით შესაძლებელია - ზოგიერთთან ...

ძირითადი ნდობის აღდგენა ბევრის სურვილია, ვინც არ გრძნობს ამ ძალას, ამ ნდობას საკუთარ თავში. Შენ შეგიძლია ...

თითოეულ ადამიანს აქვს ინდივიდუალური ხასიათი. პიროვნების თვისებები ყველასთვის განსხვავებულია. თუ თვისებები ...

ქოლერიკი ძალიან სტრესული ხალხია, რადგან მათი აჟიოტაჟი სხვებს აშინებს და ამძაფრებს ურთიერთობებს. Ათასში ერთხელ …

დერეალიზაცია არის ერთ-ერთი ეგრეთ წოდებული ეგოს დარღვევა. დაზარალებულ ადამიანებს უჭირთ მკაფიო ზღვრის გავლება საკუთარ თავსა და ...

ფსიქო-ვეგეტატიური ამოწურვა ბევრს ემართება მათი ცხოვრების განმავლობაში. ეს არის ის, თუ როგორ იტენებით თქვენი ბატარეები და, გარკვეული გაგებით, განაახლეთ საკუთარი თავი ნულიდან:

თქვენ ასევე განიცადეთ ძალიან სწრაფი პულსი, რომელიც დაკავშირებულია გულის აჩქარებასთან? თქვენ გრძნობთ, რომ გული გიცემს გულმკერდში ყელამდე. …

"სიმშვიდის რეცეპტი მარტივია: არ ინერვიულო იმაზე, რისი შეცვლაც შეუძლებელია", - ამბობს ელენე ვიტა. ჯერ კიდევ არის…

თუ მოგწონთ ყურადღების მიპყრობა, გჭირდებათ სხვების ყურადღება და სწრაფად გრძნობთ თავს უყურადღებოდ, შეგიძლიათ იპოვოთ ...

ხშირად ზიხართ მარტო სახლში და მოგწყინდებათ? ასევე არსებობს მარტოობა? თუ თქვენ ცხოვრობთ გარემოსგან იზოლირებულად, თქვენც შეგიძლიათ ...

გულზე ხელი. რაც შეეხება თქვენს სიმშვიდეს? დაიწყეთ გაუმკლავდეთ ამა თუ იმ რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციას მშვიდად და ...

შენ ხარ იმ ადამიანთა რიცხვიდან, ვინც სწრაფად ნერვიულობს? ამან შეიძლება დაგავადოს. მეტი სიმშვიდე საშუალებას გვაძლევს ვიპოვოთ მშვიდობა. Ისე ...

რამდენად მაღალი ან დაბალია თქვენი ტოლერანტობა იმედგაცრუების მიმართ? სწრაფად ხვდები თუ მშვიდად და წყნარად რჩები? თუ გაქვთ თქვენი ...

კოშმარები არასასიამოვნოა, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყოს ცვლილებების ნიშანი. ერთ -ერთი ასეთი ცვლილება არის ...

სიზმარში თქვენ ამუშავებთ იმას, რასაც განიცდით ყოველდღიურ ცხოვრებაში ან რაც განსაკუთრებით თქვენ გეხებათ. ზოგჯერ ისტორიები, რომლებსაც ხედავთ ...

სიტყვა ოცნებას აქვს შედარებით მძიმე მნიშვნელობა. მას შეუძლია დაასახელოს ნორმალური სიზმარი ღამით, მაგრამ ასევე სიზმარი ან როგორც ...

თქვენ გქონდათ ეს ოცნება წუხელ, რომელსაც უბრალოდ არ გაუშვებთ. თქვენ მერცხალზე ოცნებობდით - თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ცხოველი ...

გაღვიძების შემდეგ შეიძლება დროდადრო ცრემლი მოადგა თვალებს. რომ ვინმე ძილში ემოციებს ამუშავებს ეს არ არის ...

ძილში თქვენ ამუშავებთ დღის მოგონებებს და მოვლენებს. მაგრამ სიზმარში ასევე შეიძლება მოხდეს, რომ თქვენ ოცნებობთ ...

სტუდენტების თითქმის ნახევარი არ ასრულებს სწავლას, საგნის მიხედვით. ეს სირცხვილია, რადგან ხშირად საუკეთესო სტუდენტები არიან ...

გრძნობების გამოხატვა ხშირად ადვილი არ არის. ბევრმა ჩვენგანმა არ ისწავლა. პოზიტიური გრძნობების გამოხატვა უფრო ადვილია, ვიდრე ...

სიცივის შეგრძნება საშინელი მდგომარეობაა მათთვის, ვინც მას აწყდება. შეიძლება საშინლად გტკიოდეს. Რა შეგიძლია?

როდესაც ურთიერთობა წყდება პარტნიორის მიერ, მიზეზი ხშირად ის არის, რომ სიყვარული აღარ არის საკმარისი. მაგრამ შეიძლება ...

ყველა განსხვავებულია. რაც ერთს მოსწონს, მეორეს არ მოსწონს, რაც მოძრაობს, ტოვებს მეორეს ...

ბევრს უჭირს გაშვება. უყურეთ თქვენს პარტნიორს ან თქვენს შვილებს არწივის თვალებით, რას აკეთებენ ისინი, სადაც არ უნდა წავიდნენ ...

თქვენი პიროვნების განვითარება მნიშვნელოვანი ამოცანაა იმისათვის, რომ განაგრძოთ ზრდა, გააგრძელოთ სწავლა, იყოთ დინამიური და საინტერესო ...

თითოეული ადამიანის სიცოცხლე მთავრდება სიკვდილით და კვდება, როგორც წესი, ხდება სიკვდილის გარკვეულ ფაზაში. Ბოლო …

სიკვდილამდე ცოტა ხნით ადრე, სანამ სხეულის ფუნქციები სრულ გაჩერებამდე მიდის, ბევრი ხდება, რომ თქვენ მხოლოდ ნაწილობრივ აკვირდებით ...

განსაკუთრებით კრიზისულ სიტუაციებში ძნელია ცხოვრებით ტკბობა და მასში სიხარულით მონაწილეობა. მაგრამ ზუსტად ამ სიტუაციებში ...

უსუსური, ნაცრისფერი დღეები, ყოველთვის ერთი და იგივე ყოველდღიური საქმე, მაშ რატომ ადექი საერთოდ? თუ თქვენ აღარ გრძნობთ ცხოვრების სიხარულს, ...

ცუდ განწყობას შეიძლება მრავალი მიზეზი და მიზეზი ჰქონდეს. რამდენიმე მარტივი ხრიკით მაინც შეგიძლიათ კვლავ კარგ ხასიათზე იყოთ. …

იყო ეიდეტური ტვირთი და შესაძლებლობა ერთდროულად. გამოიყენეთ ეს როგორც შესაძლებლობა და გაზარდეთ თქვენი ცნობიერება. ქვემოთ მოყვანილი დაგეხმარებათ ამაში.

კინესთეტიკური აღქმა არის შინაგანი სხეულის შეგრძნების ფორმა. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, თუ როგორ უნდა ...

ჩვეულებრივ, ძალიან დაიღალეთ ლანჩის შემდეგ და გჭირდებათ მცირე შესვენება? შემდეგ ძილი შეიძლება იყოს მხოლოდ ის, რაც ...

ძნელი წარმოსადგენია ყოველდღიური ცხოვრება სტრესის, დაძაბული ტემპის და დროის ზეწოლის გარეშე. ხშირად ძნელია გაუძლო ამ ნერვულ დაძაბულობას. …

საკუთარი თავის თანაგრძნობა ერთ-ერთი ყველაზე ამქვეყნიური, მაგრამ კრიტიკული გრძნობაა. ის სიცოცხლის ხანგრძლივობას გკარგავს და ხშირად მეტისმეტად ავიწროებს თქვენს ხედვას. Ისე ...

საკუთარი თავის თანაგრძნობა ხანდახან შეიძლება ძალიან გამოსადეგი იყოს და დაიწყოს ცვლილებები თქვენს ცხოვრებაში. ერთადერთი მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ ...

შესაძლოა კამათი კოლეგებთან, ცუდი ამინდი ან უბრალოდ ორშაბათის ბლუზი შაბათ -კვირის შემდეგ და ცუდი ...

"უკმაყოფილება არის სასჯელი იმის გამო, რომ არ დაკმაყოფილდეთ იმით, რაც გვაქვს." არის ამაში სიმართლე, არა? ზუსტად როდის…

თუ გსურთ გააცნობიეროთ საკუთარი თავი, ჯერ უნდა გაარკვიოთ ვინ ხართ სინამდვილეში - არა მხოლოდ სხვებისთვის, მით უმეტეს საკუთარი თავისთვის ...

არიან ადამიანები, რომლებსაც უბრალოდ გააჩნიათ: ის გარკვეული ქარიზმა, რომელიც თქვენ დაუძლეველს ხდის. რატომ ხარ ვიღაციდან ...

გაწუხებთ ის ფაქტი, რომ საკმარისად არ ენდობით საკუთარ თავს, გაქვთ ძალიან მცირე თავდაჯერებულობა? არ ინერვიულოთ: თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ ...

დაუცველობა შეიძლება შემაფერხებელი იყოს ბევრ სიტუაციაში. თუმცა, ამ გზით თქვენ გადალახავთ თქვენს დაუცველობას და უფრო თავდაჯერებული გამოჩნდებით.

ნებისყოფა არის ენერგია, რომელიც ბევრს სურს. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ მისი რეალურად გაძლიერება? ზოგიერთი მითითება საკმაოდ ადვილია ...

ცა არის ლურჯი, მზე ანათებს, არის დიდი პროგრამა დღის წინ. და მაინც ცრემლები მოდის. საერთოდ არ არიან ...

თქვენ ავლენთ დამორჩილებულ ქცევას და ისინი ემორჩილებიან თქვენ? ზოგჯერ ეს არც ისე ცუდია. ადამიანმა უბრალოდ უნდა იცოდეს ...

თუ თქვენ გრძნობთ, რომ დგახართ ცხოვრებაში და არ აკეთებთ იმას, რისი გაკეთებაც ნამდვილად გსურთ, მაშინ ეს იქნება ...

სოციალიზაცია შეიძლება ისწავლოს. ყველა მორცხვი არ არის განწირული საკუთარი თავის საარსებოდ. ვინც მარტო არ არის ...

როდესაც ცხოვრება თითქოს რუტინულად იქცევა, შეიძლება იგრძნოს, რომ საკუთარი ცხოვრება მოსაწყენი გახდა. …

ცუდ ხასიათზე ყოფნა და ყოველთვის გაღიზიანება არავისთვისაა კარგი - არც შენთვის და არც გარშემომყოფებისთვის. Რა შეგიძლია?

გიჭირს საკუთარი თავისგან თავის დაღწევა? ეს სირცხვილია, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეგიშალოთ თქვენი ცხოვრების ულამაზესი საგნების გამოტოვებაში. მაგრამ არ ინერვიულო,…

შენთან როგორ არის კარგი? შენ ხარ და გინდა რამის შეცვლა? სიყვარული იყო გუშინ - აჩვენე კბილები და ბრჭყალები.

როგორ ფიქრობთ, ცუდი კარმა გაქვთ? ეს ყველაფერი რატომღაც არასწორად მიდის. ყველა უხეშია შენს მიმართ. ძალიან გვიან ადგა ...

გაინტერესებთ რატომ გრძნობთ თავს ყოველთვის მარტოსულად? ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ. მაგრამ თქვენ გჭირდებათ ცოტა მოთმინება და ...

ყოველთვის არ არის ადვილი ვინმეს შენი აზრის მიცემა. ბევრი ადამიანი ან ზედმეტად იმპულსურია ან ძალიან მკვეთრი, სხვები ...

ეგო ხშირად უშლის ხელს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ის იბრძვის, იწვევს და ამით თრგუნავს გულწრფელ გრძნობებს. გნებავთ ეგოიზმი ...

საკუთარი თავის რწმენის სწავლა მნიშვნელოვანია. რადგან: მათ, ვისაც საკუთარი თავის სჯერა, აქვთ მეტი ძალაუფლება და უკეთესები ...

ზედმეტი თანაგრძნობა არ არის განსაკუთრებით სასარგებლო ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ჯობია მხოლოდ იდაყვები ამოაყოლო? ასე იქცევით მაშინ, როდესაც ძალიან გეცოდებათ საკუთარი თავი.

თუ არსებობს ერთი ფაქტი, რისი დარწმუნებაც შეგიძლიათ თქვენს ცხოვრებაში, ეს არის ის, რომ ადრე თუ გვიან ჩვენ ყველას გვექნება დაბალი განწყობა ...

ზოგჯერ თქვენ უპირისპირდებით ამ უსიამოვნო ტიპის ადამიანს: მას შეუძლია მკაცრად გაავრცელოს კრიტიკა, მაგრამ ხედავს საკუთარ თავს აბსოლუტურად ...

თქვენც ხომ არ იცით მომენტები, როდესაც იტანჯებით საკუთარი თავის საყვედურით მორალური დანაშაულის გამო? შენი აზრები მხოლოდ წრეზეა ...

თუ გსურთ გახდეთ პოპულარული და გამოჩნდეთ სიმპათიური სხვა ადამიანების მიმართ, თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი რამის გაკეთება. უბრალოდ დადექი საკუთარ თავზე.

შემოთავაზებული საშუალებები გამოიყენება არა მხოლოდ რეკლამასა და ფსიქოლოგიაში. ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც შეიძლება აღმოჩნდეთ დამაფიქრებელი ...

ეჭვიანობ? ეჭვიანობა მკაცრად ესაზღვრება კონტროლის დამოკიდებულებას. მას შეუძლია აცდუნოს ადამიანი და ყოფილიც. …

ნერვიულობა არის ცუდი შეფასების, ჩაშლილი გამოცდების და წარუმატებელი თარიღების ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი. საბედნიეროდ არსებობს ...

სიხარული და მწუხარება, ბედნიერება და ბედი - ცხოვრებაში ბევრი აღმასვლა და ვარდნაა. თუმცა როგორ გაუმკლავდები ამას, არ არის დამოკიდებული ...

არავინ დაურეკავს, არავინ წერს წერილს და არ იცნობ არავის, ვისთვისაც შეგიძლია მისწერა? ვისაც არ აქვს სოციალური კონტაქტები ...

Ისინი იტყუებიან? ამას აკეთებ შეგნებულად თუ არაცნობიერად? არის იძულებითი ტყუილი? ეს რთული კითხვებია, რადგან თქვენ ყოველთვის არ იცით ...

თანაგრძნობა ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში - მაგრამ რას ნიშნავს ეს ...

სამყარო იმდენად უკონტროლოა - გასაგებია, თუ გინდა გააკონტროლო ის, რისი კონტროლიც შეგიძლია. გამაღიზიანებელი და ...

Არა ტრადიციული? რა უნდა იყოს ეს? ნიშნავს ეს ცოტა გიჟობას? ან ეს ნიშნავს საკმაოდ "გიჟს", ანუ ზოგიერთს ...

ისტერიკა ნიშნავს ნიშნავს მოულოდნელად წითელ თავში მეტ -ნაკლებად უმნიშვნელო მიზეზის გამო, ხმამაღლა ყვირილს, ...

გაფუჭებული შეიძლება იყოს სახალისო და საყვარელი, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ამომწურავი. როგორ ექცევით მას, როდესაც თქვენი ნაცნობები ...

სიტყვები შეიძლება მოატყუოს - თუ გსურთ უკეთ შეაფასოთ თქვენი თანამოძმეები, მიაქციეთ ყურადღება თქვენი კოლეგის სახის თვისებებს. სახის გამომეტყველება…

ბევრი ქალისთვის ღრმა ხმით ცხოვრება წამებაა, როდესაც ადამიანების უმეტესობას ეს მართლაც მშვენივრად მიაჩნია. თუ ...

ბევრ ადამიანს სურს, რომ შეძლოს ცხოვრების გაადვილება და დააფასოს მისი მხიარული მხარე. იუმორის სწავლა არის ...

თუ თქვენ გაქვთ განმეორებითი ოცნებები, თქვენს ქვეცნობიერს აშკარად სურს რაღაცის თქმა. რომ გესმოდეს შეტყობინება ...

თქვენ აუცილებლად შეხვდებით თვალთმაქცს რაღაც მომენტში. ის ყველგან იმალება, მაგრამ ყოველთვის შეუძლებელია მისი ნახვა. თუ რომელიმე თქვენგანი ...

თითქმის ყველამ იცის ადამიანების მოტყუება. ისინი არა მხოლოდ მაღიზიანებენ, არამედ მათ შეუძლიათ ბევრი დაბნეულობა შექმნან. დარჩი…

ადამიანები, რომლებიც ძალიან მწარე არიან თავიანთი ცხოვრებიდან, ძნელია გაუმკლავდეთ მათ. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია, რომ არ აღმოჩნდეთ მათში ...

გსურთ მომავალში იყოთ უფრო მოდუნებული და გაატაროთ ყოველდღიური ცხოვრება კარგი განწყობით? ასე ახერხებ მოდუნებას და მსგავსი რაღაცეები ...

ზოგიერთი ადამიანისთვის ცხოვრება შეიძლება იყოს უკიდურესად არასასიამოვნო ან თუნდაც საშინელი. მაშინ ბედნიერები არიან ისინი, ვინც ...

გსურთ მხოლოდ გარშემორტყმული იყოთ ნამდვილი ადამიანებით? ეს არის ის, თუ როგორ შეგიძლიათ თქვათ, არიან თუ არა გარშემომყოფები პატიოსანი და შენიღბული.

სიბრაზე, ჩავარდნილი გამოცდა, ან პარტნიორთან განშორება - არის ბევრი შემთხვევა, როდესაც თანაგრძნობა სხვებისგან ...

ყველა ღამე ოცნებობს. ხანდახან შეიძლება მაინც გახსოვდეთ, ზოგჯერ ალბათ არა. თუ ხშირად გესმით ...

ყოველდღიურ ცხოვრებაში გარკვეული მოვლენები ან სიტუაციები ბევრს მოითხოვს ადამიანის გონებიდან. როცა ცუდ ფიქრებზე ფიქრობ ...

პარტნიორი, ბავშვები და საკუთარი მშობლები, რომლებიც სიბერეში სულ უფრო მეტ ყურადღებას ითხოვენ - ამ სიტუაციაში ეს შეიძლება რთული იყოს ...

ისინი, ვინც ცხოვრების მნიშვნელობას კარგავენ, ხშირად დიდხანს დადიან ღრმა ხეობაში. მაგალითად, თუ თქვენ დაკარგეთ თქვენი ცხოვრების პარტნიორი ...

როდესაც ადამიანები საუბრობენ თავიანთ დიდ ქარიზმაზე, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი განსაკუთრებულად ლამაზები არიან ...

აღწერდით საკუთარ თავს, როგორც ძლიერი ნერვებით? თუ შენ ხარ იმ ადამიანთაგანი, ვისაც ნერვები ხშირად აქვს ზღვარზე? …

კომუნიკაციის უნარი შეიძლება გაწვრთნილი იყოს ყურადღებით და მოთმინებით. თქვენ შეგიძლიათ დაიცვას რამდენიმე ძირითადი წესი და მითითება ...

თუ ხელს შეუშლით ინჰიბიციებს იცხოვრონ ისე, როგორც გსურთ, შეგიძლიათ გადალახოთ ისინი მცირე ვარჯიშით.

შენს მიერ წარმოდგენილ სურათს არავითარი კავშირი არ აქვს იმ იმიჯთან, რასაც სხვები ქმნიან შენზე. იმ…

ის, ვინც ადვილად გაღიზიანებულია და სწრაფად ამოდის კანიდან, შეიძლება ამომწურავი აღმოჩნდეს თანამოძმეებისთვის. შენ იქნები შენი ძირითადი ტემპერამენტი ...

თუ თავს დამნაშავედ გრძნობთ თავს, ღირს გამოძიება. რადგან თუ თავს ყოველთვის დამნაშავედ გრძნობ, შეგიძლია ...

ბევრს სურს ჰქონდეს ძლიერი ნერვები. რადგან ძლიერი ნერვები ადამიანს ნაკლებად დაუცველს ხდის და ამცირებს ...

თქვენ არ გადააფასებთ საკუთარ შესაძლებლობებს და არ გაუფასურებთ სხვა ადამიანების მიღწევებსა და შესაძლებლობებს ...

არამეგობრულ ადამიანებს შეუძლიათ გაანადგურონ თქვენი დღე იმაზე სწრაფად, ვიდრე თქვენ გგონიათ. თუ თქვენ ცუდად იქცევით და ცდებით ...

სავსებით შესაძლებელია ე.წ 7-ის გამოყენება. გრძნობის გასავარჯიშებლად. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, თუ როგორ შეძლებთ თქვენი ინტუიციის გაძლიერებას.

სხეულის ენა თავისთავად გაკვეთილია და ამის შესახებ ბევრი წიგნი არსებობს. თუმცა, გადამწყვეტი არის ის, რასაც აკეთებ შენი სხეულით ან ...

ყველა არ არის დიდი პირის გმირი და უყვარს დიდი გამოსვლების ტრიალი. მორცხვი და თავშეკავება შეიძლება იყოს ძალიან სიმპათიური ...

თუ ხანდახან ფიქრობთ: "როგორ გავხდე ისეთივე მომხიბვლელი, როგორიც ???", მაშინ ვიღაც თავისი ხიბლით სიტყვასიტყვით გყავს ...

ფრაზა "ყველაფერი ცუდად მიდის" შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი. მას შემდეგ რაც თქვენს თავში დაიდება, ის იქნება რაც ...

შეიძლება შენთვის არ იყოს დიდი პრობლემა სხვა ადამიანების წინაშე და მათთან საუბარი, მაგრამ არიან წყნარი ადამიანები, რომლებიც ...

თქვენც გყავთ წუწუნი თქვენს გარემოში, ვინც სულ ცუდს გეუბნებათ? ადამიანები, რომლებიც ყველაფერს ნეგატიურად უყურებენ, შეუძლიათ ...

გსმენიათ ოდესმე თქვენი სახის გაცემა? ან რომ შენი სახე მეტყველებს? მართლაც, სახის გამონათქვამებს შეუძლიათ ...

ადამიანების უმეტესობას სურს იყოს წარმატებული. ისინი ამას სხვა საკითხებთან ერთად აყვავებასა და გავლენასთან ასოცირებენ. ის წარმატებაც ...

იყო ან გახდე ღრმა ადამიანი ყოველთვის ადვილი არ არის დღევანდელ მომხმარებელზე ორიენტირებულ საზოგადოებაში. Თუ თქვენ ხართ ...

ორი სიტყვაც კი საშინელია: გონებრივი სისასტიკე. ალბათ ყველას წარმოუდგენია რაღაც განსხვავებული. Რა …

ბედნიერება და კმაყოფილება ძირითადად არ არის დამოკიდებული მატერიალურ ფასეულობებზე. სტაბილური პარტნიორობა, კარგი მეგობრობა, სახურავი ...

თქვენ ოცნებობთ ყოველ ღამე, მაშინაც კი, თუ მას ყოველთვის ვერ ახსოვთ. ამით თქვენ ამუშავებთ იმას, რაც თქვენ განიცადეთ სურათებსა და გრძნობებში. …

თუ ოცნებობთ გარდაცვლილზე, მას შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა მიზეზი და ფონი. გარდაცვლილი ადამიანების ოცნება შეიძლება იყოს ...

ჩვენთვის მკვლელობა ხშირად თამაშობს როლს კრიმინალურ რომანებში, სათაურებში ან რეპორტაჟებში. მით უფრო უცნაურია, როდესაც გესმის მკვლელობის შესახებ ...

ზოგიერთი ადამიანი მხოლოდ დაბალი ხმით ითხოვს ყურადღებას და უნდა განიცადოს ხმაურის ხმაური ...

ოცნების მნიშვნელობა მეცნიერულად სადავოა. მიუხედავად ამისა, ბევრი ამას განმარტავს, როგორც არაცნობიერის ფანჯარას, გზავნილს, ...

ფსიქოგრამა, გაგებული, როგორც პიროვნების დიფერენცირებული პროფილი, დაგეხმარებათ დაადგინოთ პოტენციალი და მოტივაცია ...

დღეს ბევრი რამ ხდება ინტერნეტში. მაგრამ თუ ყოველდღე იჯდებით კომპიუტერის წინ მრავალი საათის განმავლობაში სასაუბროდ ან თამაშების საყურებლად, მას შეუძლია ...

როდესაც ცუდ ხასიათზე ხართ, ეს შეიძლება იყოს არასასიამოვნო არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ სხვებისთვისაც, რომლებსაც არ ესმით რატომ ...

გრძნობებს შეუძლიათ გააჩინონ სიცოცხლე, მაგრამ ასევე გაართულონ ის ზედმეტად რთული. განსაკუთრებით მგრძნობიარე ადამიანებს ხშირად უწოდებენ "მიმოზას". …

შეურაცხყოფაზე თამამად რეაგირება ყოველთვის ადვილი არ არის, რადგან შეურაცხყოფა შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული. მაგრამ თუ თქვენ ხართ ...

უსიამოვნო მეტსახელებმა და შეურაცხყოფამ შეიძლება ბევრი ადამიანი აღაფრთოვანოს. საჭირო მანძილითა და სიმშვიდით, შეგიძლიათ ...

მაშინაც კი, თუ სხვებმა დიდი ხანია აპატიეს შეცდომა, ზოგი ადამიანი მაინც დადის გარყვნილი გრძნობით, რადგან ისინი თვითონ ...

"ყველაფერი ჯოხზე ჯდება", თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რა არის ეს ყველაფერი. და ეს არის ზუსტად ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ. როცა ვინმე ასეთი ...

ბევრ სიტუაციაში ის გეხმარებათ იყოთ კონფორმისტი და არა მხიარული. მაგრამ განსაკუთრებით წვეულებებზე ან როდესაც ფლირტი შეურაცხმყოფელია და ...

თავს მარტოულად გრძნობთ, ფიქრობთ რომ მეგობრები არ გყავთ? თქვენ საბოლოოდ გინდათ კვლავ იყოთ ადამიანებს შორის და გაატაროთ სასიამოვნო დღეები მათთან ერთად ...

ადვილად ნერვიულობთ უცხო ადამიანებთან ურთიერთობისას? თქვენ ასევე აღმოაჩენთ, რომ სხვა ადამიანები უბრალოდ არ ...

მოწევა, ჭამა, ცემინება, კრეფა - თუ გადაადგილდებით საზოგადოებრივ ადგილებში ან მატარებლის სადგურებზე, თქვენი ახლობლები ხანდახან გამოჩნდებიან ...

თუ ადამიანი მოწყენილია, მოსიყვარულე ჩახუტებას შეუძლია ნუგეშისცემა. მაგრამ განსაკუთრებით ასეთ რთულ სიტუაციაში თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული ...

იცით თუ არა სოციოპათი? ძნელია დაშორდე მას და შენ გაქვს საკუთარი პრობლემები. და შემდეგ თქვენ ასევე უნდა ...

გჯერათ, რომ თქვენ გაქვთ დრო და დრო გაღვიძებული ოცნება და გსურთ თავად გათავისუფლდეთ მისგან? შემდეგ რამდენიმე მარტივი ხრიკი დაგეხმარებათ.

ატრაქციონი ოცნების ინტერპრეტაციაში: განიცდი ამაღელვებელ მღელვარებას თუ გეშინია? შესაძლო ინტერპრეტაციები ...

რომ იცოდეთ რა ხდებოდა სხვა ადამიანებში, ბევრად უფრო ადვილი იქნებოდა. თუმცა, ეს არის ზუსტად ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ უბრალოდ დაკვირვებით ...

ბევრი ადამიანი განიცდის იმას, რომ არ გრძნობს თავს კომფორტულად საკუთარ სხეულში. "მე ვგრძნობ თავს სექსუალურად" რომ შეგეძლოს საკუთარი თავისთვის ვთქვა ...

არსებობს მხოლოდ კომპლიმენტები ან შეურაცხყოფა? Ისინი ფიქრობენ. ბევრი ადამიანი შენიღბავს შეურაცხმყოფელ განცხადებებს კომპლიმენტების მიღმა. ზოგიერთთან ერთად ...

იცით რას ნიშნავს გაღიზიანება? ძირითადად, ამის აღწერა საკმაოდ ადვილია, რომ არა ფსიქოლოგები, რომლებიც ამ თემას უმკლავდებოდნენ ...

ყველამ იცის ადამიანები, რომლებიც ზოგადად პოპულარულია. ისინი არიან მეგობრების დიდი წრე, რომლებსაც ხშირად იწვევენ ...

თითქმის ყველამ იცის გრიმის ზღაპარი ფიფქია. ფსიქოლოგიაში, მოთხრობის მთავარი გმირი გამოიყენება ...

ხშირი მოლაპარაკეები ყველგან პოპულარული არ არის. ყველაზე გვიან როდესაც შეამჩნევთ, რომ ადამიანები, რომლებთანაც საუბრობთ, გაღიზიანებულნი შორდებიან, რადგან თქვენ ...

იცით აზრი: "მინდა შევიცვალო"? მაგრამ როგორ ხდები სხვა ადამიანი? ყოველივე ამის შემდეგ, პერსონაჟი არის ...

კარგი თვითშეფასების გარეშე, უბრალოდ შეუძლებელია საკუთარი თავის რწმენის განვითარება. თუმცა, ეს არის საფუძველი ...

ყველას, ვინც დაინტერესებულია ფსიქოლოგიით, აქვს მრავალი შესაძლებლობა შეიძინოს ცოდნა და ინფორმაცია თვითსწავლისას. რომელი…

უსიტყვო სახე შეიძლება იყოს გადამწყვეტი არა მხოლოდ პოკერში - სხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებში ზოგჯერ გონივრულია ...

ის, ვინც მუდამ წუწუნებს და წუწუნებს ყველაფერზე, რაც შესაძლებელია და შეუძლებელია, ზოგჯერ ძნელი ასატანია. გაუმკლავდეთ ასეთ ...

ბევრი ადამიანისთვის თვითმფრინავის კატასტროფა სიზმარში ხდება. ოცნების ინტერპრეტაცია არც ისე ადვილია - კოშმარს შეუძლია ...

თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს - მაშინაც კი, თუ თქვენ ყოველთვის ან იშვიათად გახსოვთ თქვენი ოცნებები, ისინი მაინც მოხდა. …

ალბათ თქვენ ახლახანს ესაუბრეთ თქვენს შეყვარებულს ან მეუღლე ან შეყვარებული ქმარი ოცნებობდა. ასევე შესაძლებელია, რომ ...

ბულინგი დღეს მრავალ კონტექსტში ხდება. ეს შეიძლება მოხდეს სამუშაო ადგილზე, ინტერნეტში ან სკოლებში. ყველგან არის ...

შუაღამეა და ცა კაშკაშა შუქზე ანათებს. ამის მიზეზი არის სავსე მთვარე, რომელიც გავლენას ახდენს ფსიქიკაზე ...

სიზმრებს შეუძლიათ ბევრი რამ გაამჟღავნონ არაცნობიერი პროცესების შესახებ და ზოგჯერ ძალიან ინფორმაციულია საკუთარი გონებრივი ცხოვრებისათვის. Დროდადრო ...

კითხვა იმის შესახებ, სწავლობ თუ არა ცხოვრებას, ჰგავს ფილოსოფიის კურსს. რასაკვირველია, არაფერია ცუდი ამ კითხვის დასმისას ...

სიზმრები აუცილებელია ადამიანის გადარჩენისთვის. როგორც კი ოცნებობთ, თქვენ არა მხოლოდ ამუშავებთ იმას, რაც მოხდა, არამედ მოითხოვთ თქვენს ...

ადამიანები ყოველთვის არ იქცევიან ერთმანეთის მიმართ მეგობრულად და სათანადოდ. ბულინგი და ბულინგი არის ორი სახის ...

უმეტეს დროს, როდესაც რაიმე სასაცილოს აღმოაჩენთ, უნდა გაიცინოთ. თუ რაიმე სამწუხარო აღმოაჩენთ, ეს ხშირად ტირილით გამოხატულია. ის ...

ყველა ადამიანს აქვს ძლიერი და სუსტი მხარეები. რა ითვლება ძლიერად და რა სუსტად, დამოკიდებულია თვალსაზრისზე. რადგან ზოგი ...

სრულიად ადამიანურია დროდადრო "ცოტათი" გაღიზიანება. რა თქმა უნდა, ეს ასევე დამოკიდებულია სიტუაციაზე, რადგან ყველგან არ არის შესაძლებელი ...

იცით თუ არა განცდა, რომ წვრილმანების გამო გარიყავთ, სწრაფად ან ბევრს ნერვიულობთ ...

უკმაყოფილება ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ სხვები ძალიან უარყოფითად რეაგირებენ ან ძლივს აძლევენ საკუთარ თავს საუბრის უფლებას. ვინ უკმაყოფილო გამომეტყველებით ...

გაუკეთეთ ვინმეს კეთილგანწყობა აქ, მხარი დაუჭირეთ ვინმეს იქ - დამხმარე ხალხი პოპულარულია. თუ შენ ხარ ასეთი ადამიანი ...

ბევრია ისეთი ადამიანი, ვინც არანაირ გრძნობას არ გამოხატავს. შენც ერთ -ერთი მათგანი ხარ? ეს კარგად შეიძლება ისწავლოს ტკივილის თავიდან ასაცილებლად. …

ყველამ იცის რა არასასიამოვნო სიტუაციაა საკუთარი თავის აღწერა. რას იტყვით ამპარტავნობის გარეშე ან ძალიან მოკრძალებული ...

დიახ, ჰორმონები. გრძნობები შეიძლება ზოგჯერ თავისებურად წავიდეს და გაგიჟდეს. ეს იწყება პუბერტატულ ასაკში ...

სიზმრები სუფთა ქვეცნობიერის გამოვლინებაა. ისინი საკუთარი თავის ყველაზე უტყუარი გამოხატულებაა. საერთო, ...

ვეშაპები მისტიკურად იტვირთება. შამანიზმში ისინი უნდა გავიგოთ, როგორც ძლევამოსილი ცხოველები და მიუხედავად ქვეყნისა და კულტურისა მათ გარშემო ...

ყველა ოცნება არ არის შექმნილი თანაბრად. ანიმისტური კულტურები თვლიან, რომ სიზმრები ქმნიან რეალობას. დასავლური კულტურა ამას ხედავს ...

კოლეგებს შორის, პარტნიორობაში თუ მეგობრებს შორის - ზოგიერთ სიტუაციაში შეიძლება გქონდეთ განცდა, რომ თქვენ არ ხართ სერიოზული ...

იძულება არის დიდი ტვირთი მათთვის, ვინც განიცდის მათ, ასევე ნაწილობრივ გარემოსთვის. შეზღუდვები არ არის ყველაზე სწრაფი და ...

ყველასთვის მნიშვნელოვანია აღიარების მიღება. ის იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნამდვილი ხართ. წაიკითხე რას აკეთებ ...

გაქვს მზერა? საკითხავია რას ნიშნავს ეს? ფსიქოლოგიურად, ფიქსირებული მზერა შეიძლება ღირებული იყოს. Მას შეუძლია …

შენ თვითონ ხარ ნევროტული თუ იცი ნევროტიკა? ეს უჩვეულო იქნებოდა, თუ აქამდე არ შეხვედრიხართ. იქ მხოლოდ ბავშვები არიან ...

ასაკობრივი სიჯიუტე არის კოლექტიური ტერმინი სხვადასხვა სიტუაციებში მოხუცებთან, მრავალფეროვანი ქცევებისთვის ძველ ადამიანებთან ...

ჩოგბურთის ყოფილი ვარსკვლავი ანდრე აგასი თავის წიგნში "ღია" ჩოგბურთს მარტოსულ სპორტს უწოდებს. განსხვავებით ...

გაქვს ხრინწიანი ხმა და გინდა მისი შეცვლა? ეს გასაგებია - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სამსახური გაქვს, სადაც ბევრს ლაპარაკობ ...

მეტყველების თერაპია მკურნალობს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მეტყველების დარღვევა, მაგალითად. ყეფა ერთ -ერთი მათგანია. არ არის აქტუალური ...

ხანდახან თქვენ უნდა გაიცინოთ ყოველგვარი მიზეზის გარეშე. ის, რაც სინამდვილეში არის იუმორისტული ძალა, შეიძლება ნახოთ ...

მათ, ვისაც უყვარს სხვების დახმარება, ჩვეულებრივ პოპულარულია და დაფასებულია. მიუხედავად ამისა, სხვების დახმარება ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს თავად დამხმარეს. Აქ …

განსაკუთრებით იმ მომენტებში, როდესაც თქვენ ნამდვილად უნდა იყოთ სერიოზული, სასაცილო მომენტი ან თუნდაც უბრალოდ სასაცილო აზრი შეიძლება იყოს ...

ალცჰეიმერის დაავადებისგან განსხვავებით, ფრონტოტემპორალური დემენცია, ასევე ცნობილი როგორც პიკის დაავადება, იშვიათია და ალბათ ამის გამო ...

თქვენ ამჟამად ებრძვით პრობლემებს, გისურვებთ მათზე საუბარს, მაგრამ არ გსურთ ანდოთ ისინი თქვენს მეგობრებს. ა…

ნიმფომანია არის თვისება, რომელსაც ავლენენ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გაზრდილი სექსუალური სურვილი და რომლებიც ამკვიდრებენ მას. …

შემრცხვა თუ სასაცილო? ერექცია საუნაში შეიძლება იყოს. სასარგებლო რჩევები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ეს სიტუაცია.

როდესაც თქვენ მოქმედებთ ემოციურად, თქვენ რეაგირებთ ემოციურად და არა რაციონალურად. ფსიქოლოგიაში აფექტი აღწერს პიროვნების შესაძლო ძირითად განწყობას.