გეშინია განშორების შემდეგ მარტო ყოფნის?
დაშლა შეიძლება იყოს მთავარი გარდამტეხი მომენტი ცხოვრებაში. დაშლის შემდეგ მარტოობის შიში ზოგიერთს სტრესული ურთიერთობის გაწყვეტაშიც კი უშლის ხელს. დაშლის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა აღმოაჩინოთ ცხოვრება თავიდან.
ერთი განშორება ხანგრძლივი პარტნიორობის ან ქორწინების შემდეგ ჩვეულებრივ ნიშნავს გარდამტეხ მომენტს ცხოვრებაში. მაგრამ ეს გარდამტეხი წერტილი არ უნდა იყოს დაკავშირებული მარტოობასთან. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი შიში დაშლის შემდგომ დროის გეგმის შედგენით.
დაძლიეთ მარტოობის შიში
- დაშლის შემდეგ, შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს, რათა შეეგუოს ახალ სიტუაციას ცხოვრებაში. მით უმეტეს, თუ თქვენ მჭიდროდ იყავით დაკავშირებული თქვენს პარტნიორთან და ყველაფერი ერთად გააკეთეთ, შეიძლება გაგიჭირდეთ განშორების შემდეგ მარტო ყოფნა.
- მაშინაც კი, თუ თქვენ უნდა მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება პარტნიორის გარეშე, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ სრულიად მარტო ხართ.
- დაშლის შემდეგ, თქვენ არ უნდა დაიმალოთ თქვენი "თაგვის ხვრელში", არამედ აქტიურად ჩამოაყალიბოთ თქვენი ცხოვრება. შესაძლოა არსებობდეს სრულიად ახალი შესაძლებლობები ან პროექტები, რომლებიც თქვენ არასოდეს გიცდიათ პარტნიორის გათვალისწინებით. მაშინ ახლა დროა.
- ყველა დაშლა არ ხდება მოულოდნელად. ალბათ თქვენ უკვე დიდი ხანია განიხილავთ თავის განცალკევებას, მაგრამ განაგრძეთ ყოყმანი იმისთვის, რომ ეს ნაბიჯი გადადგას მარტოობის შიშით. შემდეგ უნდა გაითვალისწინოთ რა ვარიანტები გაქვთ, დაშლის შემდეგაც კი, რომ არ იყოთ სრულიად მარტო.
ურთიერთობა ბოლოს - ასე სწორად იქცევი ახალ მარტოობაში
დასრულდა თქვენი ურთიერთობა? სამწუხაროდ, ხდება ისე, რომ ერთი შორდება ერთმანეთს. ის ...
გაწყვეტას მარტოობა არ უნდა მოგიტანოთ
- ალბათ არიან მეგობრები, რომლებთანაც ბოლო დროს ვერ ახერხებ ახლო კონტაქტის შენარჩუნებას. დაშლის შემდეგ, თქვენ შეიძლება საბოლოოდ გქონდეთ მეტი დრო ამის გასაკეთებლად.
- სანამ დაშორებას ფიქრობთ, უნდა სცადოთ თქვენი სოციალური კონტაქტები მეტი იზრუნო - იმიტომ, რომ მაშინ არ იგრძნობს, რომ დაშორების შემდეგ სრულიად მარტო ხარ იქნება.
- მარტოობა არ ნიშნავს მარტოობას. დაშორების შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მარტო ყოფნა ასევე მოგცემთ შესაძლებლობას კვლავ გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ თავზე.
დაშლის შემდეგ მარტო ყოფნის შიში არ უნდა იყოს განმეორებითი გადადების მიზეზი, როდესაც ეს უკეთესი იქნება ყველასთვის.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
