"ჩემი მეგობარი ნაწყენია ჩემზე"
თუ მეგობარი გაღიზიანებს თქვენ, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ დისტანცია. თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ კითხულობდეთ ურთიერთობას, ამის ნაცვლად, კონცენტრირდით საკუთარ თავზე.
თუ თქვენ ჰკითხავთ საკუთარ თავს რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი მეგობარი გაღიზიანებულია თქვენზე, პასუხი ძალიან ნათელია: დაიცავით დისტანცია.
იპოვნეთ გაღიზიანების მიზეზები
თუ მეგობარი გაღიზიანებს თქვენ, ჯერ დისტანცია უნდა აიღოთ და დაფიქრდეთ. მიიღეთ დრო და შეხედეთ საგნებს ობიექტურად.
- თქვენს მეგობარს აქვს ბევრი გონება, სამსახურში სტრესი, პრობლემები მეგობრებთან ან ოჯახთან, აქვს მას ფინანსური პრობლემები ან ჯანმრთელობის შეზღუდვები? მამაკაცები ხშირად განსხვავებულად რეაგირებენ სტრესულ სიტუაციებზე, ვიდრე ქალები. თუ ის გაღიზიანებულია თქვენზე, ეს არ უნდა იყოს თქვენთან დაკავშირებული. იქნებ მოგვიანებით გაარკვიოთ ფონი მშვიდი საუბრისას.
- ასევე, ობიექტურად შეხედეთ საკუთარ ქცევას. ნუთუ ძალიან ჩქარა იყავით, გადატვირთეთ თქვენი მეგობარი არასათანადო მომენტში თუ გინდათ მისგან ისეთი რამ, რაც მან შეიძლება ვერ მოგცეთ? შეამოწმეთ საკუთარი მოტივები და ნახეთ, შეცვლიდა თუ არა რაიმე სხვა რამ სიტუაციას.
დატოვე მეგობარი მარტო
მას შემდეგ რაც დაფიქრდით, რატომ გაღიზიანდა თქვენი მეგობარი, თქვენ აღარ გჭირდებათ მისი გაწმენდა. ამის ნაცვლად, იპოვნეთ ის, რაც თქვენთვის კარგია.
ყველას სურს ჰარმონიული და სასიყვარულო ურთიერთობა. სამწუხაროდ წარმატებულია ...
- ხშირად, პარტნიორები აღიზიანებენ ერთმანეთს, თუ ძალიან ბევრ დროს ატარებთ ერთად. ამიტომ სჯობს კვლავ გამოხვიდეთ შეყვარებულებთან ან სხვა მეგობრებთან ერთად და გაერთოთ გართობითა და კარგი განწყობით.
- ურთიერთობების გარდა ყოველდღიური რუტინა ასევე სასარგებლოა. იპოვნეთ ჰობი ან დანიშნეთ რეგულარული საათები თქვენთვის. გააკეთეთ რაიმე კარგი თქვენთვის ამ დროის განმავლობაში, როგორიცაა ვარჯიში, იოგა ან ველნესი. რაც უფრო გაწონასწორებული ხარ, მით უფრო მიმზიდველი გეჩვენება შენი მეგობარი.
- ერთი ურთიერთობა ცხოვრობს მსგავსებისა და განსხვავებებისგან. ასე რომ ნუ მიიღებ მეგობრის საქციელს პირადად. ისიც მხოლოდ ადამიანია. როდესაც თქვენ არ სთხოვთ მას შეასრულოს თქვენი ყველა სურვილი, არამედ სთხოვეთ გარკვეულ სურვილებს ის, რა თქმა უნდა, არც ისე სწრაფად გაუზიარებს ცხოვრების შინაარსს სხვა ადამიანებს თავს გადატვირთულად გრძნობს.
თუ თქვენი ძალისხმევა დისტანციის შენარჩუნებისათვის არაფერ შუაშია და თქვენი მეგობარი განაგრძობს თქვენზე გაღიზიანებას, ერთადერთი გამოსავალი არის დისკუსიის გარკვევა.
