ბურსა ქუსლზე
ფეხის ტკივილს მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. ასევე არსებობს ბურუსები ქუსლზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი გადატვირთვისას. კარგი მკურნალობა მნიშვნელოვანია.
ბურუს ფუნქცია
- ბურსა ყველგან შეგიძლიათ ნახოთ სხეული, ისინი თხევადი სავსე პატარა ჩანთებია. ისინი განლაგებულია სხეულის იმ ნაწილებში, სადაც ხდება უფრო მაღალი მექანიკური დატვირთვა, მაგალითად მყესებსა და სახსრებზე. აქ ბურსა ასრულებს წნევის შემცირების ფუნქციას, ისინი უზრუნველყოფენ ქსოვილს, ძვლებს ან მყესი დაცულია გადატვირთვისგან.
- თუ გაღიზიანება ძალიან ძლიერია, მაგალითად გადაჭარბებული დატვირთვის, არასწორი დატვირთვის ან სახსრის სიახლოვეს, თუნდაც ერთი არასწორი განლაგება, ბურსა შეიძლება დაინფიცირდეს. ბურსა ადიდებს, გადახურდება და, ზოგიერთ შემთხვევაში, სიწითლე ხშირად შეინიშნება. დაზარალებული კიდურის მობილობის შეზღუდვა და ვარჯიშის უნარის დაქვეითება ხშირად არის გვერდითი მოვლენები ა ბურსიტი.
- აქილევსის მყესის გასწვრივ ქუსლზე ბევრი ბურუსია. აქ ისინი უზრუნველყოფენ, რომ ქუსლის ძვლები და მყესები დაცული იყოს მექანიკური სტრესისგან და შესაძლებელია თავისუფალი მობილურობა.
რა ეხმარება ანთებას ქუსლში
- ქუსლზე არსებული ბურსა ხშირად მტკივნეულად რეაგირებს სპორტსმენებში, რომლებიც ექვემდებარებიან სირბილსა და ხტუნვას. აქ აქილევსის მყესი მძიმედ არის დაძაბული, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება გარკვეულ გარემოებებში.
- ანთების პირველი ზომა არის დასვენება და შვება. თუ ბურსა გტკივა, უნდა გაათავისუფლოთ დაზარალებული ფეხი და თავიდან აიცილოთ დახურული ფეხსაცმლის ზეწოლა.
- გაგრილება, იდეალურად კვარკის შეფუთვით, სასარგებლოა. ტკივილგამაყუჩებლებს ასევე შეუძლიათ ექიმთან კონსულტაციით.
- მნიშვნელოვანია მიზეზის დადგენა და მისი აღმოფხვრა. ფიზიოთერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს არასათანადო სტრესის თავიდან ასაცილებლად და არასწორი განლაგებები შესწორება. არასწორი ფეხსაცმელი და ტრენინგის ცალმხრივი სტრესი ასევე შეიძლება იყოს გამომწვევი, აქ ფიზიოთერაპევტი არის საუკეთესო კონტაქტი.
რას ნიშნავს ადიდებული ბურსა? შეიძლება საერთოდ აფეთქდეს? Როგორ შეგიძლია ...
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
