排水にはザワークラウトジュースを正しく使用してください
ザウアークラウトジュースは、便秘と絶食の両方に使用される天然の下剤です。 目的は、ザワークラウトジュースを摂取して糞便を取り除き、腸をきれいにすることによって、意識的に誘発された「下痢」を作り出すことです。
ザワークラウトジュースで適切に排水します
ザワークラウトジュースの使用は、それぞれの目標によって異なります。 それは比較的穏やかな下剤であり、したがって最初の選択肢として考慮されるべきです。 場合によっては、他の手段を使用する必要があるほど効果が十分でないことがあります。
- ザワークラウトジュースは、自分で購入または圧搾することができます。 ジュースは新鮮なザワークラウトを絞って得られます。
- 原則として、ザワークラウトジュースは朝に飲む必要があります。 起きてから朝食までの時間は最高です。 仕事や家族の都合で朝の時間がない場合は、夕方に退院することもできます。
- 必要に応じて、グラスを1〜2杯飲んでパージできます。
- ザワークラウトジュースを飲んだ後は、いつでも効くのでトイレの近くにいることが重要です。 原則として、効果が現れるまでに最大6時間かかる場合があります。 ただし、これは個々のケースに大きく依存します。
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- ザワークラウトジュースをパージに使用する場合、実際の効果を確認するには、効果を感じてみることが重要です。 腸が完全に空にならない場合があります。 言葉の本当の意味であなたの腸の感覚を聞いてください。
- さらに、悪影響を認識することも同様に重要です。 誰もがザワークラウトジュースに耐えられるわけではありません。 例えば 胃腸-けいれんが発生します。
- 慢性的な 便秘 ザウアークラウトジュースは、目的の下剤に寄与する可能性がありますが、効果が不十分な場合は、より強力な下剤に置き換える必要があります。
- 下剤は控えめに使用してください。 腸はあまりにも早くそれに慣れて、それ自身の下剤活動を無視することができます。
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