ビデオ：あなた自身のフットクリームを作る

自分でフットクリームを作るのは面倒な作業である必要はありません。 ほんの少しの天然成分で、個々のニーズに合わせて特別に調整された栄養クリームを作成できます。 薬局、健康食品店、自然食品店で必要なすべての成分を入手できます。

個別のフットクリーム-基本的なレシピ

1. ワックスが完全に溶けるまで、小さな鍋または水浴で油と蜜蝋のペレットを加熱します。
2. 混合物を火から下ろし、アロエベラジェルとエッセンシャルオイルを加え、すべてをよくかき混ぜます。
3. 材料が十分に混合されたら、まだ熱い液体のフットクリームをきれいな容器に注ぐことができます。 これには、小さくてぴったりと合う収納ジャーまたは空の洗浄済みクリームジャーを特にお勧めします。 材料は約100mlなので、容器はそれに応じて大きく選択する必要があります。
4. 完成したフットクリームを暗くて涼しい場所に置き、必要に応じて使用してください。


あなた自身のひびの入った軟膏を作る

多くの場合、人々は自分の足の世話をしているのが遅すぎるときにのみ気づきます...

健康な足のためのフットクリーム-どのオイルを選ぶべきですか？

蜜蝋、オイル、アロエベラは水分と必要な脂肪を提供しますが、それはあなたのフットクリームを個別のものにするエッセンシャルオイルです ケア. エッセンシャルオイルはフットクリームに心地よい香りを与えるだけでなく、癒し効果もあります。 ニーズに合ったオイルを簡単に見つけることができるように、ここにいくつかの選択肢があります。

• ペパーミントオイルは、疲れた足に望ましい鮮度を高め、けいれんを和らげ、鎮痛効果もあります。
• 足が腫れている、しばしば寒い、ひび割れや炎症のある部分がある場合は、カモミール、ローズマリー、ラベンダーオイルを含むフットクリームを使用できます。 ラベンダーオイルはまた、鎮静効果があり、水虫を助けます。
• ひびの入った乾燥したもの 肌 足の臭いはオレンジのエッセンシャルオイルと戦うことができます。
• 汗をかいた足は、セージ入りのフットクリームの恩恵を受けます。