水泳後はシャワーを浴びる

何が必要：

• シャワージェル
• 手ぬぐい、ヘチマ、または同様のもの
• ヘアシャンプー
• ヘアコンディショナー
• ヘアトリートメント
• ボディーローション
• アフターサンクリーム

塩水の後のシャワー

海で涼んだ人は遅くとも同じ日の夕方までにそこにいるはずです 肌 特別なもの ケア 自分を治療し、翌朝までシャワーを浴びるのを待たないでください。

• 海水は塩辛いので、泳いでも塩分が肌に付着します。 また、海水浴時に現れる小さな浮遊粒子や藻類があります 体 棒。 これらを取り除き、刺激や脱水を防ぐために、海で泳いだ後は十分にシャワーを浴びる必要があります。
• シャワージェルに加えて、手ぬぐいやヘチマスポンジなどを使って体を徹底的にクレンジングすると同時に、古い肌のフレークを取り除きます。
• あなたも 髪 より多くの水分を取り戻すために、塩水と接触した後、細心の注意が必要です。 ヘアシャンプーに加えて、ヘアコンディショナーも使用するのが理にかなっています。
• 太陽や海で長時間過ごしたため、特に髪の毛が傷んでいると感じた場合は、ヘアトリートメントを受けることもできます。 これはあなたの髪を望ましい弾力性と新鮮な輝きに戻します。


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水泳後のさらなるケア

• シャワーを浴びた後、ボディローションで完全に覆うとお肌にやさしくなります。 特にオリーブオイルやアーモンドオイルを配合した製品は、失われた水分の多くを肌に戻し、緊張を防ぎます。
• あるいは、晴れた日だった場合は、代わりにアフターサン製品を使用して体に塗ることができます。 これはまた、皮膚に潤いを与え、わずかな刺激を防ぎます。