どうすれば人間関係を保存できますか？

危機にもかかわらず、どうすれば人間関係を救うことができますか？

長期的なパートナーシップでは、感情が時間とともに変化するのはごく普通のことです。 これは、 愛 お互いに。 当初は興奮、火、情熱が特徴でしたが、年月を経てますます日常生活の一部になりました。 これは正常な現象ですが、多くの人が心配しています。

• 「どうすれば人間関係を保存できますか？」と自問する場合は、まず、パートナーとの明確な話し合いに腰を下ろす必要があります。
• これに十分な時間をかけて、邪魔されない場所で会話を計画してください。 子供がいる場合は、この予定を監視する方法を整理してみてください。 両方のパートナーがこれに完全に注意を払うことが重要です。
• 会話を始める前に、両方のパートナーは、関係と相手から何を求めているかを考える必要があります。 何が欠けていて、何が気になっていますか？ ここに到達できる具体性が高いほど、関係を保存することが機能する可能性が高くなります。

タイムアウトが役立ちます

どうすれば私のものを救うことができますか 関係私のパートナーがわからないときは？ これは特に注意が必要な状況ですが、残念ながら頻繁に発生します。

• 会話中にあなたのパートナーがあなたの関係の機会をほとんど見ず、あなたにほとんど感情を持っていないことが判明した場合、これはすぐに終了することを意味する必要はありません。
• パートナーと一緒にいるべきだと言うだけでなく、パートナーへの明確な願いをまとめることも重要です。 それは「ブラケット」と「ナローイング」として他の人に見える可能性があるためです。
• いずれにせよ、長期的な関係では、あなたはそれを持っているべきではありません 分離 一晩行われます。 2〜3か月程度の休憩をお試しください。 可能であれば、空間的に離れてください。 だから、誰もが他の人なしで人生がどのように感じられるかを体験することができます。

関係を保存したい場合は、これが発生して、保存できなくなることもあります。 このような場合、この困難な時期を乗り越えることができないと感じた場合は、心理療法士に専門家の助けを求めてください。