どのように問題を解決しますか？

問題をうまく解決する-これがその仕組みです 

問題はしばしば巨大に見え、脅迫さえします。 このため、落ち着いて問題に体系的に対処することをお勧めします。

• 問題が何であるかを書き留めます。 できるだけ具体的に説明してください。 関連するすべての事実を考えて、考慮事項に含めてください。 次の質問に答えてください：本当の問題は何ですか？ どの要素を考慮する必要がありますか？ 課題は何ですか？ 目標は何ですか？

• この時点まで、あなたは理論的にあなたの問題を見ただけでした。 それでも、このステップは重要でした。 問題が何であるかがわかったので、重要な要素がわかり、何よりも、どこに行きたいのか、どこに行きたいのかがわかります。 達成したい目標。 これらの側面はすべて、問題を解決する方法を学ぶ上で重要です。

• 次に、問題が可能な限り最善の方法でどのように発展するかを書き留めます。 しかし、可能性とつながりについても考え、すべてを書き留めてください。

• ここで、最悪のシナリオで、問題がどのように発生する可能性があるかを考えてください。 あなたは何を失う必要がありますか？ しかし、すべての考慮事項で冷静さを保ちます。 長所と短所を比較検討し、それらを書き留めます。 最悪のシナリオが発生した場合、どのように行動しますか？ まだ持っているオプションにできるだけ具体的に名前を付け、それらも書き留めます。 このステップは、ホラーシナリオの色付けではなく、最悪のシナリオでもオプションがあることを認識している必要があります。 最悪のシナリオでもすべてが失われるわけではないことに気付くと、問題を解決するのが簡単になります。



規制された日常-これはあなたがそれを実装する方法です

あなたが学生であろうと、失業者であろうと自営業であろうと、あなたは規制されているべきです...

• 最後に、次の質問について考えてください。最も幸せな人または最も幸せな人はどのような影響を及ぼしますか。 あなたのパートナー、あなたの子供、あなたの両親、そしてあなたの友達の輪に関する不幸なコース？ 外部の助けが必要ですか？ もしそうなら、それはどのように見えるでしょうか、誰がそれを提供することができ、それはどのくらいの費用がかかりますか？ 関係者全員がソリューションに満足していますか、それとも異議はありますか？ もちろん全員を集めるのは難しいですが、部外者はあなたが以前見落としていた事柄や事実を見るかもしれません。

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システムの問題を解決する方法

2番目のスキームである問題をうまく解決する方法は、CarlRogersによるとクライアント中心の会話の一部です。 このスキームの大きな利点は、それが非常に明確であり、最初のスキームと同様に、すべての問題に適用できることです。 ただし、注意深く読むと、2つの概念の間に類似点があることが確実にわかります。

• クライアントがロジャーズに来て彼の問題を解決するように頼んだときはいつでも、最初に一般的なガイドが常にいました。 最初のステップは、問題が純粋に事実の問題であるかどうかを判断することでした。 もしそうなら、それは延期することができます。 しかし、それが個人的な問題である場合は、最初に解決する必要がありました。 問題と私たちの性格はしばしば密接に関連しているからです。 また、問題がどれほど深刻で、どれほど緊急に何かをする必要があるかが明らかになりました。

• 一般的なオリエンテーションの後でのみ、実際の解決策に目を向けることができます。 ここで、問題のある状況の個々の要素を認識することが重要です。これが、問題のある状況を理解できるようにする唯一の方法だからです。 また、問題全体を個々のサブ問題に細分化して、より明確にすることをお勧めします。 さらに、あなたの問題は山のようにあなたの前に立つことはありません。

• 3番目のステップは「代替案の開発」です。 重要なのは、問題の解決に役立つと思うものをすべて書き留めることです。 この時点で、提案されたソリューションを評価せずに最初にまとめることが重要です。 最初は「ナンセンス」として割り引かれているものが、最終的には実用的であることが判明する可能性があるためです。 したがって、問題を解決するすべてが記録されます。

• これで、すべての選択肢がチェックされます。 この段階では、2つの質問が特に重要です。 「この方法で問題が解決された場合、結果はどうなりますか？」と「準備はできていますか？ この結果を受け入れるには？」この質問に対する答えが「いいえ」の場合、オプションは期限切れになり、削除できます。 意思。

• 最後に、開いているすべてのオプションが再度チェックされます。 あなたの問題を解決するための最も効果的な方法は何ですか？ このスキームの大きな利点は、1つのオプションだけで終わらないことです。 ポケットにプランBがあり、最初に最も効果的であると思われたパスが実行不可能であることが判明した場合は、すぐに手順を実行できます。