アンチセルライトラップを自分で作る
すべての女性の約80％がセルライトを持っています。 女性では、結合組織は男性よりも柔軟性があるため、脂肪細胞はクラスターに集まってクラスター化することができます。 これにより、主に太ももに典型的なオレンジの皮ができます。 自分で行うセルライトラップを使用すると、組織を再び引き締めることができます。
何が必要：
- セルライトクリーム
- ラップフィルム
セルライトラップでオレンジの皮と戦う
- セルライトラップを使用すると、太ももやお尻を締めて、周囲を数センチ小さくすることができます。
- セルライトを包み込むには、血行を促進し、ラップをしがみつくスキンクリームが必要です。 抗セルライトクリームには通常、血液循環を刺激するためにカフェイン、ガラナ、メントール、藻類、および/または緑茶抽出物が含まれています。 これらの抗セルライトクリームは通常高価です。 特別なアンチセルライトクリームの代わりに、血液循環を促進する物質を含む安価なスキンクリームを使用することもできます（上記を参照）。
- スキンクリームを「問題のある部分」に塗り、軽くマッサージします。
- 次に、ラップフィルムを太もも、腰、お尻にしっかりと巻き付けます。 片方の膝から始めて、数回しっかりと包み込みます 太もも、さらに腰やお尻の周りまで。 体の片側をしっかりと包んだ後、もう一方の側で包みを繰り返します ボディ側。 最後に、お尻とお尻をミニスカートのように包みます。
- ラップフィルムは体温を高め、セルライトクリームの血行促進効果を高めます。
- 自分でできるセルライトラップを約1時間そのままにしておきます。 40〜50分間作業します。
- 収縮しすぎないように注意してください。 気分が悪い場合は、早期に抗セルライト治療を中止することをお勧めします。
- セルライトラップを外した後は、温冷シャワーを浴びるのが一番です。
- セルライトラップの前後に太ももと腰囲を測定します。
- 自分で行うセルライトラップを週に2〜4回繰り返します。
セルライトクリームを自分で作る-これがその仕組みです
多くの女性がセルライトに苦しんでいます。 これは、...の下でも知られています。
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