お腹のお茶
あなたはどんな薬局でも買うことができる個々のハーブからあなた自身で胃のために良いお茶を作ることができます。 アニス、フェンネル、キャラウェイはすべて非常に胃に優しい効果があり、すぐに混ぜられる胃茶として利用できます。 あなたが自分で混合物を作るならば、それはあなたにとってより安いでしょう。
何が必要：
- フェンネルシード50グラム
- 15グラムのアニス
- キャラウェイシード8グラム
- モルタル
NS お茶、お腹にいいので、上記の3つの種から簡単に作れます。 従来のチャンバーバッグよりも安いです。
これは、フェンシェル-アニス-キャラウェイティーがあなたの胃にどのように作用するかです
- フェンネルシードのフェンコンは、多くのバクテリアや きのこ. フェンネルシードにホットを注入することによって 水 フェンチョンはフェンネルシードから溶解し、フェンネルの優れた有効成分を体に供給することができます。
- アニスは主に鎮痙薬です。 鼓腸、疝痛、けいれんは、アニスを塗った種子でうまく緩和することができます。
- キャラウェイは、認識されている駆風薬であるため、胃の痛みの引き金となることが多い鼓腸に対して効果的です。
- アニス、フェンネル、キャラウェイは、何千年にもわたって相互に支え合う薬草としての地位を証明している種子です。 アニスキャラウェイシードとフェンネルの混合物は、古代にはすでに胃や腸の問題に使用されていました。
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お腹にお茶を入れる方法
- 材料リストに記載されている種をよく混ぜます。
- 小さじ4杯のシード混合物を取り除き、フェンネル、キャラウェイ、アニスの混合物を乳鉢に入れます。
- 次に、乳鉢の乳棒でハーブの種を勢いよく押しつぶしますが、細かくしすぎないようにします。
- 200ミリリットルを保持するカップごとに180ミリリットルの水を沸騰させます。
- その間に、アニス、フェンネル、キャラウェイの粉砕混合物小さじ4杯を耐熱容器に入れます。
- その上に沸騰したお湯を注ぎ、混合物を8分間浸します。
- 次に、ハーブの種をふるいを通してカップに注ぎ、カップが空になるまで少しずつお腹のお茶を飲みます。
このプロセスを1日4回繰り返すと、胃の不快感は解消されます。 そうでない場合は、すぐに医師に相談してください。 プラスの効果がすぐに現れない場合、ハーブティーは医者の診察に代わるものではありません！
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