日陰で日焼けできますか？

日陰で日焼けすることができます

気温が上昇し、ビーチで太陽の下で戯れている人もいます。 日焼けをするために真昼の炎天下のビーチに横たわる人さえいます。 これは彼らにとって毒です 肌、日陰でも日焼けすることができます。

• 放射線防護のための連邦政府は、日陰で日焼けすることもできると説明しています。 少し時間がかかります。
• ただし、日陰で光が散乱するため、より均一な日焼けが得られます。 これは、紫外線（UV線）が減少することを意味します。 したがって、専門家は常に日陰にとどまるようアドバイスします。
• まだ非常に重要なこと：日焼けのリスクはほとんどありません。
• また、この時期（11時から3時の間）は特に日差しが強いため、正午の太陽は避けてください。 だからパラソルの下に行きます。 それにもかかわらず、あなたは日焼け止めなしでやるべきではありません。 広くて軽い 衣類 日焼けに対するセキュリティを提供します。


本物の日焼けをしてください-これは日焼けなしでそれがどのように機能するかです

あなたが本当に素敵な日焼けをしたいのなら、あなたは様々なヒントを持っているべきです...

• ちなみに、空が曇っているときも日焼けします。 特に雲が曇って薄いとき。 それから紫外線は地球に特によく浸透します。 それでも、日焼けする可能性があります。

体と日焼け

ほとんどの人はおそらくUVまたはUV-B放射という用語に精通しています。 これらは、紫外線または青紫色として認識される電磁放射です。

• 体は光にさらされると茶色に変わり、光には紫外線が含まれています。
• これが起こるとすぐに、メラニンが形成されます。 表皮の細胞（メラノサイト）は、皮膚を損傷から保護すると考えられています。
• 皮膚が特に明るく、太陽に慣れていない場合、細胞はもはや完全な働きをすることができません。 その結果、皮膚の水ぶくれや発赤が起こります。
• 日焼けや長期的な損傷を防ぐために、全員がそれに応じて行動する必要があります 行動：日陰を探し、直射日光を避け、帽子と日焼け止めを着用する 指示します。 外出する少なくとも30分前に少なくとも15倍を適用します。

あなたがほんの少しだけ太陽の下にいるとしても、 体 医学的に効果的な反応を引き起こします。 これは、細胞がもはや皮膚を十分に保護することができず、したがって日焼けが避けられないことを意味します。 日陰でも日焼けすることを忘れないでください。