妊娠中のゴルゴンゾーラ
特に妊娠中は、さまざまな食品感染から身を守ることが特に重要です。 これらはあなただけでなくあなたの胎児にも重大な健康影響を与える可能性があるからです 追加。 この記事では、ゴルゴンゾーラが妊娠中に本当に健康で、ためらうことなく摂取できるかどうかを説明します。
どの感染症が問題になる可能性がありますか？
- 最もよく知られていると同時に最悪の食品感染症の2つは、リステリア症とトキソプラズマ症です。 トキソプラズマ症は寄生虫誘発性の病気ですが、リステリア症はいわゆるリステリア菌によって引き起こされます。
- リステリア菌は特に生肉または生乳チーズを介して感染し、胎児に精神的および肉体的に損傷を与える可能性があります。 動物を搾乳または屠殺すると、細菌が牛乳に混入する可能性があります。 したがって、妊娠中に乳製品を摂取したい場合は、通常、低温殺菌ミルクのみを使用する必要があります。 不衛生なミルクパッケージもバクテリアの原因となる可能性があります。
- 病気の最初の兆候は、悪寒、鈍感と倦怠感、頭痛と体の痛み、そしてしばしば中等度の発熱です。 胃腸感染症の症状も考えられます。 「インフルエンザの通常の兆候」のために、感染は非常に遅く認識されるか、まったく認識されないことがよくあります。
妊娠中のゴルゴンゾーラ-しないでください
以前に妊娠したことがあるか、現在妊娠している場合は、たまに起こる食物への渇望に精通している可能性があります。 ゴルゴンゾーラ、ピクルス、チョコレート、またはバターをたっぷり使ったボリュームたっぷりのパンなど、さまざまな食べ物への渇望 ソーセージ。 生乳や生肉を使った最愛の食事を「殺害」したい場合でも、 妊娠 可能であればそれなしで行います。
- リステリア菌は、約70度からの加熱プロセス中にのみ殺すことができます。 特にゴルゴンゾーラチーズは非常に危険です。 それに含まれている青いカビは、あなたがそれを加熱すると、あなたの胎児のために二次毒素を発生させる可能性があります 子供 害を及ぼす可能性があります。 このため、通常、ブルーチーズの加熱は控えてください。
- すべての生乳製品には、リステリア菌が大量に含まれています。 ゴルゴンゾーラは、生乳だけでなく、低温殺菌された牛乳からも作られています。 迷わず消費できますが、加熱しないでください。 開封した乳製品は2日以内に摂取する必要があります。そうしないと、リステリア菌が再びコロニーを形成する可能性があります。
- 生乳から作られた製品は、「生乳で作られた」というラベルで識別できます。 この記号が選択した乳製品にない場合、牛乳は熱処理されています。
- 低温殺菌されたミルクから作られたとしても、すべての種類の軟質チーズを避けてください。これは非常に敏感で、ほとんど魔法のようにバクテリアを引き付けます。
バランスの取れた賢明な食事は目立たないための基礎です...
熱処理したチーズのみを使用し、常にチーズの皮を取り除く場合は、 感染のすべてのリスクを排除し、すべての感覚で妊娠を開始します 楽しい！
妊娠中はこれらの食品を避けてください
妊娠中に健康を脅かすリスクを冒したくない場合は、クリームなどの製品を使用する必要があります デリカテッセンサラダ、カットサラダ、クリームチーズ、生乳チーズ（一般）、生肉、生スモークソーセージ製品、魚の燻製 主に避けてください。
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