מה עוזר במהירות נגד כאבי ראש?
כולם סובלים מכאבי ראש בשלב כלשהו בחייו, אך בנוסף לתרופות, ישנם דברים שונים שיכולים לסייע במהירות נגד הכאב.
סוגים שונים של כאבי ראש
כְּאֵב רֹאשׁ יכול להופיע באופן אידיאופטי, כלומר כהפרעה תפקודית ללא נזק אורגני ומתאם אורגני, או להיות ביטוי למחלה אורגנית רצינית. אבל כאבי ראש אידיאופתיים שכיחים הרבה יותר.
- הפרעות אורגניות עם כאב ראש כסימפטום העיקרי הן דלקת קרום המוח, מחלת הורטון, דיסקציה של כלי הדם, פקקת ורידים בסינוסים, נוירלגיה טריגמינלית סימפטומטית, גידולים ושינויים בלחץ ה- CSF. סיבות אורגניות אחרות שאינן נוירולוגיות יכולות להיות לחץ דם גבוה והפרעות אף אוזן גרון. הצורות האידיאופתיות של כאבי ראש מתחלקות כדלקמן: 54% כאבי ראש במתח, 38% מיגרנה ו -8% אחרים.
- כאבי ראש במתח נגרמים על ידי מתח בשרירי הצוואר המקרינים לראש משני הצדדים. הכאב הוא דו צדדי למשך 30 דקות עד 7 ימים לפחות והוא לוחץ, לא פועם. הם בעוצמה בינונית ואין הקאות או רגישות לאור.
- מיגרנות הן כאבי ראש פועמים חד צדדיים אשר, מעצם הגדרתם, מתרחשים יותר מ -5 פעמים לאורך תקופה של 4 עד 72 שעות. זה בועט בחילה ופוטופוביה. ב -15% מהמקרים, התקף המיגרנה קדם להילה בצורה של הפרעות ראייה, הפרעות ברגישות או בעיות שיווי משקל. מיגרנות נגרמות על ידי דלקת סטרילית והרחבת כלי דם חוץ -גולגולתיים.
מה עוזר במהירות נגד הכאבים?
- תרופות: בכאבי ראש במתח מספיקים משככי כאבים רגילים במינונים בינוניים. במקרה של מיגרנות, ישנם חומרים מיוחדים המונעים מהתרחבות כלי המוח במוח על ידי חסימת קולטן לסרוטונין. בדרך כלל הליך זה מסייע במהירות נגד הכאבים.
- מנוחה: עליך לנוח אם יש לך כאב ראש. שכיבה והרפיה עוזרים לעתים קרובות להקל על המתח. לפעמים הכאב נעלם גם לאחר תנומה קצרה, מכיוון שהשרירים יכולים להירגע. כמו כן משטחים מנטול על הרקות וקר מעטפות לעזור במהירות.
- אורח חיים: לאנשים הסובלים מכאבי ראש כרוניים תמיד יש טריגרים אישיים. עם אחד, למשל לחץ, בפעם הבאה שיש חוסר שינה וגמילה מקפאין, בפעם השלישית יותר מדי חום. כדאי שתכיר את הטריגרים שלך והימנע מהם! באופן כללי, חשוב לישון מספיק, לא לשתות יותר מדי אלכוהול וקפה ובעיקר - חשוב במיוחד - לעשות ספורט סבולת באופן קבוע!
השתמש בתה למניעת מיגרנות - כך זה עובד
כמה אנשים סובלים ממיגרנה וניסיתם הכל? …
עד כמה אתה מוצא את המאמר הזה?
תוכן דפי www.helpster.de נוצר בזהירות רבה ולמיטב ידיעתנו ואמונתנו. עם זאת, לא ניתן לתת אחריות לנכונות ולשלמות. מסיבה זו, כל אחריות לנזק אפשרי בקשר לשימוש במידע המוצע אינה נכללת. אין לראות במידע ובמאמרים תחליף לייעוץ מקצועי ו / או לטיפול על ידי רופאים מוסמכים ומוכרים. לא ניתן וחייב להשתמש בתוכן www.helpster.de לביצוע אבחונים עצמאיים או התחלת טיפולים.
