וידאו: צמחוני מוכן קייל
את קייל אפשר לקנות טרי או קפוא, אבל אפשר גם לשתול אותו בעצמך בכתם הירקות, הוא פשוט וקל לגידול וקציר עד החורף. רק אז הצמח הופך את העמילן לגלוקוז, וזה מה שנותן לקייל את טעמו המקסים. בעזרת המתכון הצמחוני הבסיסי הזה תוכלו להכין כרוב בדרכים רבות.
כך פועל כרוב כרוב תוספת ירקות קלאסית
- ראשית, מטגנים בשמן הזית את השום הקצוץ ואת הבצל הדק דק.
- למתכון קייל צמחוני זה, השתמשו בקוביות הגלם תפוחי אדמה הוסיף.
- לאחר מכן יוצקים פנימה מספיק ציר ירקות כדי לכסות את תפוחי האדמה.
- כעת מוסיפים לסיר את הקייל השטוף והקצוץ.
- עזבו את הצמחוני הזה לְקַשֵׁט עכשיו מבשלים חצי שעה.
- מערבבים במידת הצורך, אך היזהרו לא לתת לקייל להתעוות.
- לאחר מכן מתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט מגורר ומגישים זאת כליווי למנה צמחונית או מעבדים את הקייל עוד יותר.
- אם תפוחי האדמה לא ספגו את מי הבישול לחלוטין, אפשר לנקז אותם.
קייל עם פיפי - מתכון טעים עם "פיפי" צמחוני
קייל לא צריך להיות מוכן עם גרושטוורסט כדי לטעום ממש טוב. …
לגוון את ירקות הכרוב עם מרכיבים צמחוניים
- אם אתה מבשל צמחוני, אבל לא טבעוני, אתה יכול לערבב או לפזר את הכרוב גבינה קשה מגוררת.
- צנוברים קלויים וחמוציות מיובשות מעניקות גם קייל צמחוני טאץ 'מיוחד.
- אם אתה אוהב את זה קצת יותר לבבי, אתה יכול לפזר את הכרוב הצמחוני עם קוביות טופו קלויות, טופו מעושן הוא הטוב ביותר בשביל זה.
- טבעות בצל מטוגנות בצבע חום נחמד מעניקות גם לקייל פתק טעים.
