השתמש נכון במסכת שינה בדום נשימה
הרופא רשם לך מסכת שינה עם מכשיר מתאים? ניתנת לך מסיכת שינה בגלל דום נשימה, מה שנקרא מפסיק נשימה. מסכת השינה חייבת להתאים כראוי, אחרת היא אינה מועילה והיא רועשת מדי.
מה אתה צריך:
- תרופות לשינה
- מעבדת שינה
כיצד להשתמש במסכת השינה בצורה נכונה
- דום נשימה פירושו מעצר נשימתי. במהלך הלילה, לנפגעים יש מעצרים נשימתיים של חצי דקה עד דקה ואפילו יותר.
- כתוצאה מדום נשימה, האדם המודאג מקבל פחות מדי חמצן. לאחר מכן ישנה תגובת אזעקה אוטומטית של הגוף במהלך הלילה. האדם הנוגע בדבר אינו מתעורר, אך ישנן תגובות פיזיות כגון יותר מדי דוֹפֶק.
- של ה לִישׁוֹן עכשיו הוא כבר לא מרגיע, ואחריו ישנוניות בשעות היום.
- רופא שינה יכול לקבוע דום נשימה ולאחר קבלת האבחנה, ניתן למטופל מכשיר לחץ חיובי עם מסכת שינה מתאימה.
- המכשיר עובד כמו שואב אבק, רק להפך. המכשיר נמצא ברציפות באוויר החדר אף מפוצץ. לכן חשוב מאוד שמסיכת השינה תתאים היטב.
- ישנם סוגים רבים ושונים של מסכת שינה. זה מותאם בנפרד במעבדת השינה על ידי האחות האחראית או העוזרת הרפואית.
- חשוב מאוד שהאוויר המסופק לא יברח דרך המסכה. למסכת השינה יש רצועות מתאימות המחוברות לראש.
- בהתחלה זה מאוד לא מוכר עבור רבים מהנפגעים והם לא בהכרח מסתדרים עם המסכה. סבלנות מאוד חשובה כאן. עם זאת, אם אתה מרגיש שמסיכת השינה לא יושבת כמו שצריך, עליך לפנות למעבדת השינה. זהו המקום היחיד בו ניתן לבדוק מסכה נוספת או להתאים את המסכה הקיימת טוב יותר.
- הגדרה נכונה חשובה לא רק בגלל האוויר המסופק, אלא גם כדי למנוע נקודות לחץ.
- לפעמים גם טוב לבדוק מסכות שונות. תן לעצמך גם תקופה של התאקלמות, שיכולה להימשך עד שבועיים.
- עם זאת, אם מסכת השינה מתאימה היטב, זה לא יפריע לך. לאחר שתתרגל, תשוב לישון טוב בלילה, ללא הפסקות נשימה. במהלך היום אתה מרוכז ומנוח שוב.
השתמש במסכת השינה dm כראוי
מסכת שינה יכולה לחולל ניסים קטנים. שנת לילה טובה היא ...
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
תוכן דפי www.helpster.de נוצר בזהירות רבה ולמיטב ידיעתנו ואמונתנו. עם זאת, לא ניתן לתת אחריות לנכונות ולשלמות. מסיבה זו, כל אחריות לנזק אפשרי בקשר לשימוש במידע המוצע אינה נכללת. אין לראות במידע ובמאמרים בשום מקום תחליף לייעוץ ו / או טיפול מקצועי של רופאים מוסמכים ומוכרים. לא ניתן וחייב להשתמש בתוכן www.helpster.de לביצוע אבחונים עצמאיים או התחלת טיפולים.
