הילד כבר לא נרדם לבד
אם ילד כבר לא נרדם לבד, זה מאוד מעצבן את ההורים. אחרי הכל, הערבים יקרים ולעתים קרובות אתה עייף מאוד בעצמך. קרא מה אתה יכול לעשות.
עזרה ראשונה אם הילד לא נרדם לבד
- ילד שכבר לא נרדם לבד בהחלט לא עושה זאת כדי לעצבן או לייסר אותך. גם אם זה מרגיש ככה לעתים קרובות. דמיין זאת, זה מרגיע אותך.
- לא הילד שלך לבד, רוב הילדים מתקשים להירדם בשלב כלשהו. אל תיבהל מדיווחים של הורים אחרים המספרים על ילדם שנרדם בצורה מושלמת, ישן מושלם.
- לעת עתה, ראה שיש לך מספיק לִישׁוֹן קבל, למשל, באמצעות תנומה של הילד לתנומה או על ידי ריסון בן זוגך בבוקר.
סיבות שילד כבר לא נרדם לבד
סקור את הסיבות האפשריות לכך שהילד כבר לא ישן לבד. כי אז אתה יכול גם לנקוט צעדים מתקנים. בכל האמצעים, זכור לא להשאיר את הילד לבד בפחד ובכאב שלו. וזכור שהשינוי לוקח זמן.
- ראשית, תכננו שוב את אזור השינה של הילד. האם השמיכה שלו מספיק חמה אך לא חמה מדי? האם יש כאוס בחדר בערב או שיש כמה קופסאות מוכנות בהן ניתן להניח בגדים ודברים במהירות? איך האור ילדים רבים מעדיפים אור קטן במקום חושך מוחלט.
- מה אתה עושה כשיש לך גם את הילד מיטה הניחו? אתה מתכוון לשבת מול הטלוויזיה? צליל הטלוויזיה מפתה מדי עבור ילדים רבים ללכת לישון לבד. אם אתה צריך, אולי אתה יכול להשתמש באוזניות. רעשי ניקוי מקרקשים מרגיזים גם ילדים רבים. דחה את זה ונסה להרגיע את עצמך.
- אולי הילד שלך כל כך מתרגש בערב עד שהתמונות הפנימיות מתחזקות תחילה במהלך שלב המנוחה - אותו הדבר אצלך כשאתה הולך לישון מיד אחרי סרט מרגש. נסה להירגע במשך 1 1/2 השעות האחרונות לפני שהילד ישן. בלי טלוויזיה, בלי ויכוחים או מסע קניות קצר. במקום זאת, קרא להם, הקשיב להם לקלטת שקטה יותר או התכרבל איתם. היו רגועים ככל האפשר עבור הילד בתקופה זו.
- יתכן שילדך אינו מתאמן מספיק ואז מרגיש עקצוץ מאוד במיטה. כל יום, קח את הילד החוצה, תן לו לרוץ ולהיות רם.
- באופן עקרוני, ילדים רבים אינם יכולים להירדם בהתחלה בסביבה מוזרה. הישאר איתו בסביבה לא מוכרת עד שיהיה בטוח יותר.
שינה בעייתית אצל פעוטות - מה לעשות?
לעתים קרובות ההורים שמחים בערב כאשר ילדיהם ישנים. אבל לפעוטות יש לעתים קרובות ...
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
