השדיים כואבים לפני המחזור
אם השדיים כואבים לפני המחזור, זהו סימפטום שכיח של מה שמכונה PMS - תסמונת קדם וסתית. עם זאת, זה לא חייב להיות כך. דיאטה וכמה תרופות טבעיות יכולות לעזור.
מה אתה צריך:
- פיטולקה
- עץ צנוע
- ויטמין B6
- תה מעטפת לנשים
למה השדיים כואבים לפני המחזור
חזה כואב מול פרק זמן הם חלק מהמחזור החודשי עבור נשים רבות. אם זה לא מאוד בולט, זה גם לא מהווה בעיה. בדרך כלל הלחש נגמר ברגע שהדימום מתחיל.
- עם זאת, אם הסימפטומים גרועים יותר או נמשכים יותר מכמה ימים, זה יכול להיות די מלחיץ. לעתים קרובות השד מתנפח, החזייה כבר לא מתאימה כראוי והשדיים רגישים מאוד למגע ולכאב.
- ההורמונים אשמים כמובן. בימים שקדמו למחזור שלך, הפרוגסטרון פעיל במיוחד. אם זה לא מספיק והאישה נשלטת באופן זמני על ידי אסטרוגן, הדבר יכול להוביל לשדיים כואבים. כאן חשוב לעשות משהו למאזן ההורמונים. גם לתזונה תפקיד חשוב.
PMS - טיפים נגד שדיים כואבים
- מעטפת ליידי היא עשב ממש נהדר לנשים. יש לו אפקט איזון כללי, אך הוא קשור יותר לפרוגסטרון. כלומר, יש לו אפקט דמוי פרוגסטרון מעט. שתו שלוש כוסות תה מעטפת לנשים בכל יום במשך שישה שבועות.
- אם זה לא מספיק, אתה יכול לקבל את פלפל הנזיר. ויטמין B 6 חשוב לא פחות אם אתה סובל משדיים כואבים. עם זאת, עליך לצרוך זאת רק במחצית השנייה של המחזור.
- ויטמין B 6 חשוב לא פחות אם אתה סובל משדיים כואבים. אתה יכול לקבל את זה כתכשיר יחיד בבית המרקחת.
- הימנע ממאכלים שומניים, צמצם באופן דרסטי את צריכת הבשר והנקניקיה ונסה לאכול מעט מוצרי חלב לזמן מה. אלכוהול יכול גם להגביר את הבעיה של חזה כואב.
- Pulsatilla משמש לעתים קרובות כתרופה הומיאופתית.
מצבי רוח, כאבים ואכילה מוגזמת - רבים חשים לפני המחזור ...
האם הם מַאֲמָצִים אם אתה סובל ממנה מאוד, בהחלט חשוב להיבדק אצל רופא נשים.
עד כמה אתה מוצא את המאמר הזה?
תוכן דפי www.helpster.de נוצר בזהירות רבה ולמיטב ידיעתנו ואמונתנו. עם זאת, לא ניתן לתת אחריות לנכונות ולשלמות. מסיבה זו, כל אחריות לנזק אפשרי בקשר לשימוש במידע המוצע אינה נכללת. אין לראות במידע ובמאמרים תחליף לייעוץ מקצועי ו / או לטיפול על ידי רופאים מוסמכים ומוכרים. לא ניתן וחייב להשתמש בתוכן www.helpster.de לביצוע אבחונים עצמאיים או התחלת טיפולים.
