חסוך קלוריות בסלט בשר
אתה באמצע שלב דיאטה ופתאום משתוקק לסלט בשר טעים ושומני. עם זאת, לעתים קרובות הוא זמין רק עם מיונז. עם זאת, אתה יכול לחיות את ההתקפה הקטנה שלך עם סלט בשר דל קלוריות תוצרת בית. כיצד להכין סלט בשר ללא מיונז ובכך גם לחסוך קלוריות ניתן למצוא במתכונים הבאים.
לחסוך קלוריות עם סלט בשר? - ככה עושים את זה
אתה לא צריך להסתדר בלי סלט הבשר הטעים אפילו במהלך דיאטה. כי עם המתכונים הנכונים ללא מיונז תוכלו להכין סלט בשר טעים וקסום ודל קלוריות. ניתן להשתמש בצבע הלבן האופייני של סלט הבשר, המגיע מהמיונז, למשל ב. להשיג עם יוגורט. קנה בשביל זה קצת יוגורט דיאטטי, הוא אינו מכיל שומן והקלוריות נשמרות. לפני שתתחיל להכין אותו, כדאי שיהיו מוכנים כל החומרים הדרושים לך לסלט הבשר.
- מלכתחילה מקלפים את המלפפון וחותכים אותו לחתיכות קטנות או לרצועות.
- נקניק הבשר נחתך גם לחתיכות קטנות או לרצועות.
- לאחר מכן קח קערת סלט ושם שם את היוגורט.
- כעת מוסיפים את המלפפון ונקניקיית הבשר.
- מערבבים הכל היטב ומתבלים את הסלט במלח ופלפל.
- לבסוף, מפזרים מעט עשבי תיבול על סלט הבשר דל הקלוריות וטועמים אותו. יִתָכֵן. מתבלים מעט את הסלט.
- לפני ההגשה, שקול את הסלט במקרר תן לזה לצייר טוב. בתאבון!
מי לא מגיש צלי אווז ותפוחי אדמה לארוחת חג המולד כמו בכל שנה ...
חסוך קלוריות עם סלט בשר בהיר של אמא
המתכון הזה דומה מאוד לזה של סלט בשר מיונז שמנוני. זֶה סלט טעים מאוד וכמעט לא ניכר שאין עליו מיונז. ההכנה לכך מהירה וקלה מאוד.
- בתחילת הדרך חותכים את Jagdwurst דל שומן לפרוסות דקות ולאחר מכן לרצועות דקות.
- כעת קחו קערת סלט גדולה והכניסו לתוכה את רצועות Jagdwurst.
- כעת חותכים את החמוצים לרצועות דקות ודקות. קל יותר לחתוך תחילה את המלפפון לאורכו לפרוסות.
- כעת מוסיפים את רצועות המלפפון לרצועות נקניקי הציד.
- כעת שמים את קרם הסלטים בקערה נוספת.
- לאחר מכן מתבלים את השמנת במעט מאוד מלח ופלפל.
- לאחר מכן מוסיפים את החרדל וחומץ היין הלבן.
- מתבלים את הקרם כפי שאתם הכי אוהבים.
- כעת מערבבים את קרם הסלט האישי שלכם בעזרת מטרפה קטנה ויוצקים אותו לתוך המרכיבים שבקערת הסלט.
- מערבבים היטב את סלט הבשר הבהיר, טועמים אותו ומתבלים במידת הצורך. שוב אחרי.
- הניחו לסלט הזה להשרות במקרר לפני ההגשה. בתאבון.
שני המתכונים הללו יכולים לחסוך הרבה קלוריות. סלטי הבשר מהירים וקלים להכנה וטעמם נפלא. לְשָׁרֵת אתה כמו לְקַשֵׁט לחם בית חקלאי טרי או לחם טרי לַחמָנִיָה. שני סוגי סלט הבשר יכולים לשמש גם כבסיס למנות רוסיות ביצים להשתמש. אפשר להשיג ארוחת ערב מוצלחת עם שתי כפות סלט בשר על לחמניות חמות. אתה יכול גם לעשות את שניהם מתכונים לשכלל עם מרכיבים נוספים שחוסכים קלוריות. טיפ טוב הוא לערבב קצת חזרת לתוך הסלט. כך מקבלים סלט בשר סופר עם תו חריף.
