וידיאו: בצל נסבל רע

• 1:36
  מזון תערובת למעי - מדריך
• 2:17
  קולסלב יווני - מתכון
• 1:26
  אוכל עדין על הבטן - כך מבשלים ידידותי לבטן

כך תוכלו להפוך את הבצל לעיכול יותר

• לבצל יכול להיות גזים על הגוף. זה יכול להוביל להתכווצויות בטן כואבות.
• בצל אחראי גם לגזים וניתן לחסל אותו דרך המעיים. הריח רע מאוד, אך האנשים הנוגעים בדבר אינם יכולים לעזור לו. הם רק מקלים על הגזים שלך וזה יקל על הכאבים.
• תופעה זו, הגורמת להתנפחות הגוף, נמצאת לא רק בבצל, אלא גם בפלפלים. זה גם בעייתי מכיוון שלא ניתן לעכל את העור עם פלפלים. עם סוגי כרוב כמו כרוב לבן, כרוב אדום ונבטים בריסל וכו '. יש גם גזים בבטן.

בצל שאתה לא סובל היטב קל יותר לעיכול

• כדי להפוך את הבצל לעיכול יותר, אתה לא יכול לאכול בצל גולמי. אתה יכול להקפיץ אותם או להישבע קודם כל לסלטים. כתוצאה מכך, האנזימים נחלשים ואינם יכולים לתקוף עוד את הגוף בצורה כזו.
• דרך נוספת להפוך את הבצלים לקלים יותר לעיכול היא על ידי הוספת זרעי קימל. זרעי קימל טובים לעיכול, אבל יש להם טעם משלהם שאנשים מסוימים לא אוהבים. אם אתה אוהב קימל, אתה יכול לעזור לגוף שלך על ידי שילוב של בצל עם קימל לעתים קרובות יותר. עם כרוב לבן, זה עובד טוב במיוחד אם אתה משתמש בזרעי קימל. אפשר כמובן להשתמש בזרעי קימל טחונים, כמו גם בזרעי פירורים. אם אתה חדש בקימל, השתמש בקימל טחון, כך שלא תנשך בזרעי קימל.


חוסר סובלנות בצל - כיצד להשתמש בחלופות לבישול

לחוסר סובלנות לבצל יכולות להיות סיבות רבות. יכול להיות שאתה ...

• אפשר גם להשתמש בבצל הירקות במקום בבצל החם. בצל הירקות גדול יותר ולא חם, והגוף יכול לעכל אותו טוב יותר.
• טיפ נוסף לפלפלים: מקלפים אותם לפני השימוש בהם לבישול או לאכילה. הקליפה אינה מתעכלת לגוף האדם ועלולה לגרום לבעיות כתוצאה מכך.