האם אתה חייב להתכופף במהלך ההריון?
אמהות רבות לעתיד מתקשות מאוד להינשא בזמן הנהיגה בסוף ההריון. הם היו מעדיפים להסתדר בלי החגורה. אבל יש תקנה ברורה אם אתה צריך להתכופף במהלך ההריון. ביטחון האם והילד שטרם נולד הוא בעל חשיבות עליונה.
נהיגה בהריון
- באופן כללי, תמיד עליך להחזיק את רישום הלידה שלך בזמן הנהיגה, כמו אחרת, כך שב במקרה של תאונה, כל הנתונים החשובים הנוגעים לך ולילדך שטרם נולדו זמינים באופן מיידי הם.
- הריון מלחיץ מאוד את גופך. עליך להיכנס מאחורי ההגה רק אם אתה מרגיש בכושר ואינך סובל מבעיות הריון. אם יש לך ספק, דון בנושא עם רופא הנשים שלך.
- ככל שהבטן שלך גדולה יותר, כך אתה הופך לחסר תנועה. הפעלת הדוושות מתגלה לפעמים כמסובכת מכיוון שבקושי רואים אותן. אתה גם כבר לא יכול להסתובב כמו שצריך, מה שמשפיע מאוד על מראה הכתפיים וההפוך. לכן עליכם להיכנס כמה שפחות מאחורי ההגה, אלא לתת לעצמכם להיות מונע.
- בנוסף, בדרך כלל עליך להימנע מנסיעות ארוכות ברכב, מכיוון שהמיקום כלפי מטה גורם למאמץ רב על הרגליים, מה שעלול להוביל לבעיות במחזור הדם ולהגביר את הסיכון לפקקת. נסה לעשות כמה שיותר הפסקות, למתוח את הרגליים ולמתוח אותן הכי רחוק שאפשר בזמן הנהיגה.
- שמור על טמפרטורה פנימית קרירה יחסית ושתה מספיק.
כיצד לשמור על ערכי הדם באזור הירוק במהלך ההריון
כך שהריון יימשך ללא סיבוכים והילד נולד בריא ...
אתה חייב להתכופף
גם ב הֵרָיוֹן אתה חייב להתכופף, בטן גדולה לא משחררת אותך מהחובה הזו. להיפך, זה רשלני למדי אם לא מצליחים לעשות זאת.
- כאישה בהריון אתה צריך להגן על הילד שטרם נולד מפני פציעה, וזו הסיבה שאתה צריך להתכופף.
- במקרה של תאונה, אתה וילדך שטרם נולד מוגנים על ידי החגורה. זה מאוד מסוכן להיזרק קדימה ואחורה ברכב בתאונה בגלל חוסר חגורת בטיחות.
- במקרה של תאונה, עליך להתייעץ מיידית עם רופא נשים אירי על מנת שיוכל לבדוק האם הכל עדיין תקין.
כיצד להבטיח את עצמך כראוי במהלך ההריון
- תמיד לכופף, גם בשליש האחרון של ההריון כשהבטן כבר מתגלגלת.
- השתמש תמיד בחגורת שלוש נקודות. בעזרת זה אתה יכול להגן על עצמך לחלוטין. חגורת חיק לא מספיקה ואף יכולה להיות מסוכנת אם היא לוחצת על הבטן.
- חשוב שהחגורה תונחה כהלכה, כך שהאכופף יהיה נוח ובטוח. הקפד להחליק את הרצועה התחתונה עד למטה כך שתשב מתחת לעיקול הבטן שלך. זה ממזער את הסיכון להתנתקות השליה עקב הלחץ העצום במהלך תאונה.
- יש להוביל את החגורה העליונה גבוה למעלה כך שהיא לא תפעיל לחץ על חבטת התינוק שלך.
- ישנם מתאמים מיוחדים לרכישה שניתן לחבר אותם לסחורה. אלה מחזיקים את החגורה התחתונה מאוד נמוכה, אין סיכון שהיא תחליק למעלה.
- שב זקוף והתאם את משענת הגב בהתאם, זה תומך במושב מאובטח בזמן הנהיגה.
עד כמה אתה מוצא את המאמר הזה?
