האם אני עדיין אוהב את האקס שלי?
כאשר אתה תוהה אם אתה עדיין אוהב את האקס שלך או את האקסית שלך ואת התחושות האלה אולי אפילו לגרור אותך לשותפות חדשה, הגיע הזמן להיפרד מרגשות ישנות. זה לא תמיד קל, אבל זה מאוד הכרחי אם אתה חושב שאתה רוצה להיכנס לשותפות חדשה.
להתנתק מרגשות אהבה ישנים
כשהיית פעם אדם אוהב ואולי נלהב עם מישהו מערכת יחסים לא יהיה לך קל להתנתק לחלוטין מאדם זה. לכן, בסוף הקשר, אל תשאלו את עצמכם שכל התחושות נגמרו במכה אחת.
- אולי כבר ראית את זה מהימים ההם אהבה נראה שהפך לשנאה של ממש. עם זה אתה גורר עכשיו תחושה חזקה לא פחות לגבי שותף לשעבר מסביב, רק עם סימן שלילי.
- כדי להימנע מכך, עליך להשתמש ב- הַפרָדָה אוֹ לְהִתְגַרֵשׁ לא להתבצע כמאבק בוץ, אלא להיות מודע לכך שכולם אולי תרמו חלק לכך שבשלב מסוים זה כבר לא עבד.
- לאחר סיום מערכת יחסים, אמורה להיות שתיקה ברדיו לזמן מה, גם אם אמרת לעצמך שזה בטוח להישאר חברים. עם זאת, קשה יותר להפסיק מבחינה רגשית את הפרידה אם תמשיך להיות בקשר סדיר מיד לאחר הפרידה. עדיף לשמור על פער של שישה חודשים. כאשר אתה נפגש שוב, עשה זאת בתפקידים חדשים.
- אם, גם לאחר זמן רב, אינך בטוח אם בן זוגך לשעבר עדיין אינו שלך אהבה, שאל את עצמך מה היה חסר לך אם זה כבר לא היה קיים בחייך היה. האם זה יוצר פער רגשי גדול או שמדובר יותר בעובדה שהוא עדיין זמין לטובות הנאה?
- כאשר נכנסת לשותפות חדשה ותמיד מחפשת קווי דמיון בין האקס שלך ומחפשים את השותף החדש, יתכן שלא עזבת לגמרי את השותף הישן נפתרה. לאחר מכן התמקד במבטך במה שעושה את השותף החדש שלך למיוחד.
לחברה לשעבר יש אחת חדשה - כך אתה נפרד
כאשר לחברה שלך לשעבר יש בן זוג חדש ואתה צוחק איתו בשמחה ...
להיפרד מהשותף לשעבר
- אם יש לך ילדים עם בן זוגך לשעבר, עדיין תהיו הורים יחד גם לאחר פרידה. במקרה זה, במיוחד, חשוב להפריד באופן ברור את תפקיד ההורים והשותפים. ההורים יישארו אתכם לכל החיים, אך השותפות הסתיימה.
- טקס הפרדה שנערך יחד יכול לעזור מאוד לסיים את השותפות מבחינה רגשית. חלק מהקהילות אף מציעות טקסי גירושין מתאימים.
- אם האקס שלך לא מוכן לטקס הפרדה הדדית, תוכל לבצע מעשה סמלי גם לעצמך. קח אובייקט המייצג את מערכת היחסים בעבר ושרוף אותו באופן סמלי.
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
