VIDEO: Cos'è il boulder?

Nel video imparerai le basi del bouldering. Cerchi consigli tecnici per il bouldering? Allora è meglio che ti guardi questo Video.

Storia del boulder

La parola "bouldering" deriva dalla parola inglese boulder, che significa qualcosa come boulder. Le origini del bouldering oggi non possono più essere rintracciate chiaramente, poiché questo sport di arrampicata è stato influenzato da molte direzioni. Con la crescente popolarità dell'alpinismo e dell'alpinismo negli anni '70, gli alpinisti erano sempre alla ricerca di nuovi metodi di allenamento e luoghi lontani dall'alta montagna. Hanno trovato quello che cercavano, ad esempio, in Francia, più precisamente a Fontainbleau - alcune delle aree boulder più famose del mondo si trovano ancora oggi lì.

Dalla parete rocciosa nella sala

del All'aperto-Lo sport si è spostato nella sala nel tempo. All'inizio c'erano aree boulder più piccole nelle grandi sale di arrampicata. La Germania ha le sue sale boulder dal 2010 circa, ad esempio la Mondi massicci a Ratisbona, Francoforte e Monaco. Da allora, il boulder è diventato sempre più popolare e non solo tra gli appassionati di rock per molto tempo.

Cos'è un masso?

• Un masso è una linea di arrampicata predefinita composta da maniglie e calci, che viene scalata all'altezza del salto. Si tratta di scalare una certa distanza in modo efficace.
• Un boulder ha sempre un inizio definito e un obiettivo definito. Il masso si considera scalato quando l'aderenza del bersaglio è di ca. 3 secondi si sono svolti in maniera controllata.


Tecnica del piede durante l'arrampicata - evita gli errori dei principianti

Se vai ad arrampicare per la prima volta, può far riflettere. Cosa con altri come...

• Di norma, un masso raggiunge un'altezza massima di 4-5 m. Nei corridoi, il pavimento davanti alla parete è imbottito con stuoie spesse. All'esterno, sulla roccia, i boulderisti utilizzano i cosiddetti crash pad, che vengono posizionati sotto i corrispondenti passaggi di arrampicata. Poiché il bouldering viene effettuato senza corda e cintura, questo dispositivo di sicurezza è indispensabile.
• Non hai bisogno di molte attrezzature o requisiti fisici per il bouldering. Per le mani sudate sono sufficienti un abbigliamento comodo e una borsa per il gesso con magnesia. Quindi puoi iniziare a fare boulder.

Come posso iniziare a fare boulder?

La maggior parte delle sale boulder e di arrampicata offre corsi per principianti e avanzati. Se non sai ancora se il boulder è lo sport giusto per te, puoi provarlo in un corso di prova. Non è necessario un compagno per il boulder, ma è consigliabile arrampicare insieme. Perché è sempre divertente scambiare idee e affrontare sfide insieme. Anche questo fa inevitabilmente parte del bouldering.

Sul masso, set, via! Divertiti, ad esempio, nel Mondo Boulder Monaco di Baviera.