Cibo liquido dopo chirurgia dentale
Dopo un'operazione dentale o alla mascella, non è consentito mangiare alcun cibo che deve essere masticato. Ma cibo liquido non significa solo zuppa, può anche essere più nutriente.
Ingredienti:
- patate
- la verdura
- crema dolce
- 1 robot da cucina o frullatore a immersione
Chi deve ricorrere per un po' di tempo a cibi liquidi per motivi di salute può comunque saziarsi. Ciò di cui hai assolutamente bisogno, tuttavia, è un robot da cucina o un frullatore a immersione.
Cibo liquido con nutrienti e varietà
- Le patate sono la base migliore per cibi ricchi di liquidi. Sono presenti anche varie verdure, ad esempio carote, cavoli, pastinache, zucca. Se hai un'avversione per una di queste verdure, puoi ometterle o sostituirle con qualsiasi altra verdura.
- È meglio cucinare le patate come patate al cartoccio, poiché anche le sostanze nutritive sotto la pelle vengono eliminate con le patate bollite. Inoltre, cuocere le verdure rimanenti fino a quando non sono relativamente morbide.
- Tagliare leggermente le patate e le verdure e aggiungerle al robot da cucina insieme a una spruzzata forte di panna. Frullare fino a ottenere una polpa che cola. Se stai preparando una grande quantità, puoi congelare le porzioni per dopo. Non aggiungere ancora spezie al cibo liquido risultante.
- Prendere porzioni del cibo liquido e riscaldarlo nuovamente se necessario. Condisci ogni porzione singolarmente e con più spezie possibili. In questo modo, rimandi il momento in cui sviluppi un desiderio per la varietà di cibi a cui sei abituato.
- Fondamentalmente, puoi sostituire non solo le verdure, ma anche le patate. Puoi usare il robot da cucina per tritare la pasta cotta con pomodori e basilico, ad esempio. Ma attenzione anche alle variazioni del condimento, perché le possibilità di preparare cibi liquidi con il robot da cucina non sono ovviamente infinite.
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