Dolore all'esterno della caviglia

Da dove può venire il dolore all'esterno della caviglia?

Per anticiparlo, Dolori all'esterno della caviglia può avere molte cause. Può essere un sovraccarico che può verificarsi, ad esempio, con sport come la corsa, il tennis, lo squash o il salto.

pelle, I muscoli e le ossa della caviglia hanno poco "cuscino" e sono fragili. Ciò significa che anche un leggero colpo contro di esso può causare dolore.

Tuttavia, ci sono anche sintomi tipici di dolore nella caviglia esterna lesioniche può derivare dalla torsione. Si tratta principalmente di strappi legamentosi o legamenti strappati. Ma può anche ossa rotte sviluppare.

Può anche essere uno infiammazione dei tendini del muscolo del polpaccio corto e lungo (sindrome del tendine peroneale). Questo filamento muscolare si trova sulla parte inferiore della gamba laterale e conduce attorno al malleolo laterale per poi terminare all'osso metatarsale. Questi fasci muscolari stabilizzano l'arco del piede. Se questi muscoli sono sovraccaricati, il dolore si avverte principalmente quando si solleva l'interno del piede. Nei casi cronici, il dolore si manifesta anche a riposo.

Una tipica fonte di dolore al malleolo laterale è uno lesione del legamento laterale del piede. Il piede si piega verso l'interno, in modo che i legamenti all'esterno della caviglia siano eccessivamente tesi (trauma distorsivo). Questo può accadere durante lo sport, ma anche nella vita di tutti i giorni quando si indossano tacchi alti o si scivola sulle scale. Nel peggiore dei casi, questi legamenti possono strapparsi completamente. In tal caso, non puoi più appoggiare il piede o muoverlo perché hai perso il controllo.

Uno è anche possibile scheggiatura ossea alla caviglia, ciò è dovuto alla gravità dell'incidente e alla consistenza delle ossa.

Nelle persone anziane o negli atleti competitivi è a artrosi, cioè l'usura delle articolazioni, spesso la causa del dolore alla caviglia.

Oltre al dolore possono comparire altri sintomi:

• gonfiore del tessuto circostante
• Lividi causati da sanguinamento nel tessuto
• Dolore quando si cammina o limitazioni nella mobilità
• la sensazione di instabilità quando si cammina
• posizione obliqua del piede e un cambiamento nel modello di andatura

Come trattare una caviglia dolorante

Se hai un piede storto, si consiglia di utilizzare il piede per il primo soccorso dopo il Regola della FORTUNA fornire:

• Riposo: smetti immediatamente di muoverti e siediti
• Ghiaccio: raffredda l'articolazione, può ridurre al minimo il gonfiore
• Compressione: stringere Associazione applicare per ridurre al minimo il sanguinamento nel tessuto circostante
• Elevazione: elevare il piede in modo che l'emorragia non penetri nel piede

Se senti che il tuo piede non guarisce da solo, consulta un medico.

Se necessario, verrà eseguita una radiografia per poter rilevare eventuali scheggiature ossee. Potrebbe anche essere necessario risonanza magnetica Condurre un esame per identificare possibili rotture nelle strutture legamentose. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, ciò non è possibile subito dopo l'incidente, poiché il gonfiore deve prima diminuire.

Di solito ti viene data una benda solida, possibilmente con una stecca aggiuntiva, per consentire ai legamenti tesi di guarire. Spesso vengono applicate anche pomate antidolorifiche e/o prescritti antidolorifici.

In caso di dolore cronico, l'ortopedico identificherà le cause, come l'usura delle articolazioni, e svilupperà una terapia. Potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico. Tuttavia, questo può essere deciso solo dal medico che ti sta curando.

Se hai dolore alla caviglia esterna, dovresti assolutamente fissare un appuntamento con un ortopedico. Perché il dolore significa sempre che qualcosa non va. L'unica domanda qui è se l'appuntamento è estremamente urgente o se hai un po' di tempo per un esame dettagliato e consigli in caso di condizioni croniche.