Prepara il tuo succo di verdura sano e gustoso
Se non vuoi fare affidamento sugli ingredienti non necessari nei succhi di verdura del supermercato, dovresti semplicemente dare un calcio alla tua vitamina quotidiana. In questo articolo puoi trovare due ricette su come rendere il succo di verdura sano e gustoso.
Tutto ciò di cui hai bisogno per fare un succo di verdura sano e anche gustoso nella tua cucina è un buon spremiagrumi, fresco la verdura da gustare e ottime idee per ricette. Troverai due suggerimenti di ricette in questo articolo.
Succo di verdura con cetriolo e carote - ricetta
- Lavare e sbucciare le verdure.
- Ora spremere le verdure nello spremiagrumi.
- Mescolare il succo di ortica nella miscela di succo di verdura. Il succo di ortica è disponibile nei negozi di alimenti naturali.
- Infine aggiungete qualche goccia di olio d'oliva, che favoriscono l'assorbimento delle vitamine liposolubili.
- Goditi subito il delizioso succo di verdura. La quantità indicata per questa ricetta è sufficiente per una porzione.
Il succo di verdura fresca dello spremiagrumi è salutare, lo sanno tutti. Cosa non tutti...
La seguente ricetta è un delizioso succo per la colazione a base di carote, che aggiungendo Panna montata Ottieni il grasso necessario per le vitamine e anche un gusto cremoso e fine che è anche molto gustoso per i bambini.
Succo di carota e panna - sano e delizioso
- Lavate le carote e tagliatele a pezzi grandi.
- Spremere lentamente e con cura le carote nello spremiagrumi.
- Infine unire la panna montata e servire succo in bicchieri leggermente freddi.
- Se volete fare a meno della panna montata potete aggiungere anche un filo di olio di semi di girasole. Tuttavia, la crema ammorbidisce un po' anche il forte sapore di carota, particolarmente apprezzato dai bambini. Fondamentalmente, però, è una questione di gusto personale.
- La quantità di ingredienti utilizzati in questa ricetta fa circa 3 bicchieri di succo per la colazione.
Questi suggerimenti di ricette sono davvero solo idee. Non ci sono quasi limiti all'immaginazione quando si produce un sano succo di verdura. Prova anche i succhi di verdura mischiati con i succhi di frutta. Questi hanno anche un sapore delizioso e forniscono un aiuto extra di vitamine.