Dovrei rompere?
Quasi nessuno lascia il proprio partner a cuor leggero. Tale decisione dovrebbe essere considerata con attenzione, soprattutto quando i bambini sono colpiti. Tuttavia, se il matrimonio o l'unione sono sostenuti solo per convenzione, allora potrebbe essere una scelta migliore separarsi amichevolmente. Perché almeno questo apre la possibilità a tutti di trovare una nuova felicità nell'amore.
La decisione di separarsi è spesso preceduta da un lunghissimo iter deliberativo, che in alcuni casi non giunge mai a conclusione. Gli ostacoli all'attuazione di tale decisione possono essere di vario genere.
Separati dal tuo compagno di vita
Se hai un separazione dal tuo partner seriamente, allora dovresti essere onesto anche con te stesso. Trova le cause del fallimento del relazione solo d'altra parte, potresti presto trovarti di fronte a un mucchio simile nella tua prossima relazione.
- Quindi prenditi del tempo per rilassarti e pensa a quali sono esattamente le ragioni e le circostanze che ti fanno pensare a una rottura. Potresti arrivare alla conclusione che fin dall'inizio hai avuto dubbi sulla relazione, che si sono solo rafforzati. Può anche richiedere il coraggio di ammettere che una relazione è stata una cattiva stella fin dall'inizio.
- Tuttavia, ci vuole anche coraggio per identificare le tue parti del motivo per cui la relazione non sta andando come dovrebbe. Se un partner cerca, ad esempio, di "educare" l'altro in modo che alla fine si comporti come desidera, questo può far pensare sempre di più all'altro di "fuggire".
Quando rompere?
Una separazione è solitamente preceduta da un livello di sofferenza sufficientemente alto, almeno da un lato. Ma anche se ci sono ripetute violenze in una relazione, ciò non significa che sia facile rompere.
Quando tazze e piatti volano in aria, quando solo...
- In particolare, la speranza che le cose possano migliorare e la paura di restare soli possono legare tra loro partner che dovrebbero separarsi meglio. Se ti trovi in una situazione del genere, può essere utile guardarlo dall'esterno come una terza parte.
- Per provare una prospettiva così esterna, puoi mettere due carte sul pavimento, ognuna delle quali rappresenta un partner nella relazione. Ti trovi su una terza carta, che metti in un punto con una distanza sufficiente.
- Quindi prova a descrivere cosa sta succedendo nella relazione dal punto di vista di una terza parte neutrale. Non parli di te in prima persona, ma in terza persona ("lei").
- Assicurati di descrivere solo, ma non di valutare. Quindi non dire: "È sempre così sconsiderato", ma piuttosto "Lei desidera [XY]. Lo ha fatto [YZ]. "Così facendo, potresti renderti conto, ad esempio, che non sa cosa vuoi.
- Quindi pensa a cosa una terza parte neutrale potrebbe consigliare alla coppia di fare. Anche se riesci a separarti meglio nella posizione neutra, potrebbe comunque essere il momento di fare una consulenza di coppia in anticipo.
La separazione dal coniuge o dal partner di solito non è una decisione facile. Tuttavia, quando lo stress psicologico diventa troppo alto, una relazione non dovrebbe essere sostenuta dalla sola convenzione.
