Devi giustificarti?
Scusa, scusa - la gentilezza è una virtù, ma alcune persone sembrano scusarsi per essere lì in primo luogo. Se sei uno di quelli che si giustificano costantemente per qualsiasi cosa, puoi rapidamente dare sui nervi a chi ti circonda.
Coloro che si giustificano costantemente raramente sembrano sicuri di sé. Certo, a volte è giusto spiegare il tuo comportamento e rivelare i motivi, ma dovresti evitare di giustificarti con una "terza parte".
Non ti giustifichi costantemente
- Se il tuo comportamento viene messo in discussione o criticato, potresti immediatamente avere l'impulso di giustificarti per quello che stai facendo.
- Quindi cerca di evitare giustificazioni che oscurano le tue stesse motivazioni. Non nasconderti dietro il fatto che tutti o molti di voi stanno facendo qualcosa (ad esempio, parcheggiare in modo errato), che si sta solo eseguendo un ordine o che semplicemente non si è potuto farne a meno.
- Piuttosto, spiega quali sono stati i motivi del tuo comportamento. Perché in questo modo colleghi quello che fai con la tua personalità, che è molto più convincente.
- Ad esempio, se ti trovi di fronte a un gruppo come formatore e, se critichi un esercizio, dichiari di averlo solo quindi, poiché è così in alcuni curricula, può esercitare rapidamente la sua autorità di fronte al gruppo perdere.
- In questo caso è meglio spiegare quali sono state le tue considerazioni pedagogiche o didattiche per il tuo approccio.
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Mettere in discussione il proprio comportamento di scuse
- Se ti giustifichi costantemente, vale la pena mettere in discussione gli schemi che potrebbero esserci dietro.
- Ad esempio, chiediti quali sono esattamente le tue giustificazioni. Vedi l'armonia con l'altro in via di estinzione o vuoi ripristinarli in questo modo?
- O hai paura di essere rifiutato da altre persone non solo nel tuo comportamento criticato, ma come persona?
- Quindi chiarisci a te stesso che la critica a un comportamento non deve significare critica a te stesso, anche se l'altra persona la mette in modo poco chiaro o inappropriato.
Giustificarsi costantemente non è segno di una personalità sicura di sé. Se vuoi cambiare questo comportamento, la prima cosa da fare è scoprire i modelli che potrebbero esserci dietro.
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