Cosa aiuta con l'artrosi?
Il termine "osteoartrite" significa usura articolare sul corpo umano. Questa compromissione funzionale è solitamente cronica e peggiora con l'età. Le conseguenze sono dolore e mobilità ridotta. Ciò che può e aiuta contro l'osteoartrosi, oltre alle cure mediche, sono i rimedi casalinghi, che possono vantare una lunga tradizione nel trattamento dell'osteoartrosi.
Cosa ti aiuterà con l'artrosi e alleviare il tuo dolore?
- Muovi le articolazioni con un movimento che è in gran parte indolore. Ripeti questo movimento più volte al giorno.
- Contro artrosi aiuta ad essere attivi nello sport. Tai Chi, Qi Gong o altre forme di esercizio sono raccomandate qui.
- Evita inutili sollecitazioni sulle articolazioni. Astenersi da squat o movimenti simili. Durante le escursioni, aiuta a camminare con i bastoncini da trekking.
- L'acqua di mare fa tutto corpo Bene. Soprattutto, ha un effetto positivo sulle articolazioni. Con l'artrosi, aiuta a fare una vacanza al mare.
- Bevi tre tazze di tè alla rosa canina fresca al giorno.
- Se hai l'osteoartrite, sarà anche utile assumere la polvere di rosa canina. La polvere è disponibile in farmacia.
- Se ti siedi a lungo, dovresti allungare le gambe, poiché questo è facile per la cartilagine articolare.
- Hai l'artrosi im CavigliaQuindi aiuta se fai un pediluvio in acqua salata tiepida.
- Nella terapia del dolore alternativa, le sanguisughe sono ancora utilizzate oggi. Queste parassiti può essere posizionato sulle aree dolorose. Secernono antidolorifici.
- Fatti esaminare da un agopuntore cinese. Il posizionamento dell'ago ha un effetto antidolorifico e può alleviare il decorso della malattia.
- Le solette delle scarpe si sono dimostrate efficaci nell'osteoartrite. Quindi lascia il tuo Piedi indagare per vedere come i depositi possono aiutare con il tuo caso.
Sei anche una di quelle persone longanime che soffrono di artrosi o artrite...
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