Gunakan garam mandi alkali untuk detoksifikasi
Semakin banyak orang merasa tidak berdaya dan terkuras. Stres, pola makan yang tidak sehat dan cara hidup yang salah menyebabkan banyak orang menderita hyperacidity dalam tubuh. Hasilnya bisa B. Gangguan pencernaan, kekurangan energi, sakit kepala atau masalah kulit. Ada banyak cara untuk mengembalikan keseimbangan asam-basa. Selain perubahan gaya hidup dan kebiasaan makan, garam mandi alkali juga melakukan pekerjaan yang baik untuk mendetoksifikasi tubuh dan mengisi ulang baterai Anda.
Apa yang kau butuhkan:
- garam mandi alkali
- Mungkin. Kaus kaki
Cara detoksifikasi dengan mandi alkali
Mandi alkali dapat digunakan untuk pemurnian, detoksifikasi atau sebagai bagian dari pengobatan dasar. NS tubuh Asam di atas kulit ekskresi dan pada saat yang sama kulit dirawat, kenyal dan lembut.
- Untuk mandi penuh basa, suhu air mandi harus sekitar 37 derajat. Satu memberikan kira-kira. 3 - 4 sendok makan garam dalam panci penuh. Nilai pH air mandi awalnya sekitar 8, tetapi turun menjadi sekitar. 7.4 dari. Anda dapat memeriksanya sendiri dengan strip tes pH (tersedia di apotek).
- Waktu mandi bisa antara setengah jam dan satu setengah jam (jika perlu Anda selalu dapat menjalankan air panas).
- Jika Anda ingin menyembuhkan, Anda harus mandi tiga kali seminggu penuh basa, satu mandi per minggu sudah cukup untuk penggunaan biasa. Mandi sangat santai jika Anda memiliki kesempatan untuk berkeringat di bawah selimut hangat selama sekitar satu jam sesudahnya.
- Selain mandi penuh dasar, ada banyak kemungkinan penggunaan lain untuk garam mandi dasar. Misalnya, Anda bisa duduk, mandi kaki atau tangan atau menggunakan garam mandi sebagai peeling setelah sauna. Jika Anda tidak punya waktu untuk mandi lama di siang hari, kami merekomendasikan kaus kaki garam alkali: Gunakan 1 sdm garam mandi per liter air. Kaus kaki (sebaiknya terbuat dari katun atau linen) dicelupkan ke dalam air garam ini dan kemudian diperas. Jika Anda mengenakan kaus kaki tebal lainnya, kaus kaki asin itu bisa dipakai sepanjang malam. Sebuah aplikasi berbasis obat dari satu sampai satu setengah bulan dianjurkan.
Mandi basa meredakan tubuh dengan membuang asam yang dikeluarkan melalui rumah ...
Anda harus mengingat hal ini saat menggunakan garam mandi
- Mandi alkali dilakukan pada suhu mandi yang relatif panas sekitar 37 derajat. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi atau penyakit kardiovaskular, silakan bicarakan dengan dokter keluarga Anda terlebih dahulu tentang melakukan mandi alkali. Jika Anda menderita penyakit kulit, tanyakan kepada dokter kulit terlebih dahulu.
- Saat menggunakan pemandian alkali, Anda mungkin merasakan sedikit sensasi terbakar pada kulit Anda. Jika ini menjadi tidak nyaman, disarankan untuk menghujani kulit dengan air dan, jika perlu, Kurangi dosis garam mandi untuk mandi berikutnya.
- Hindari kontak mata dengan garam. Jika Anda menemukan sesuatu di mata bilas mata Anda di bawah air mengalir selama beberapa menit. Garam mandi alkali hanya cocok untuk penggunaan luar.
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
