"Seni bela diri mana yang cocok untukku?"

Seni bela diri apa yang sesuai dengan kepribadian?

Selain mengetahui setiap seni bela diri, Anda harus mempelajari diri sendiri untuk memutuskan yang mana Seni bela diri cocok untuk Anda:

• Apakah Anda tertarik dengan olahraga, yaitu kegiatan olahraga, atau Anda ingin bisa membela diri? Bela diri tidak ada hubungannya dengan seni bela diri. Beberapa seni bela diri hampir tidak dapat digunakan untuk pertahanan diri. Jika semua yang ingin Anda lakukan adalah menguasai bela diri, kursus kilat seringkali lebih baik daripada seni bela diri.
• Semua seni bela diri didasarkan pada keterampilan, kekuatan, fisik kebugaran, Taktik dan keterampilan mental. Adalah ilusi untuk berasumsi bahwa belajar seni bela diri tidak ada hubungannya dengan latihan beban dan latihan daya tahan. Tapi tentu ada perbedaannya, ada yang lebih berdasarkan kekuatan, ada yang lebih pada skill
instagram viewer
• Sangat penting bahwa Anda siap untuk menyakiti atau menyakiti orang lain dalam perkelahian. melukai diri sendiri dalam prosesnya. Beberapa seni bela diri hanya didasarkan pada pelaksanaan gerakan atau membawa lawan ke posisi tertentu, yang lain didasarkan pada pukulan efektif dan kemenangan KO. Anda harus berpikir hati-hati tentang apakah dan seberapa jauh Anda ingin melukai atau siap menanggung cedera dalam pertempuran normal.
• Anda juga harus mempertimbangkan berat dan bentuk tubuh Anda saat memilih seni bela diri. Ada seni bela diri di mana kelebihan berat badan tidak penting, di lain itu akan berakibat fatal.


Perbedaan antara judo dan karate dijelaskan dengan jelas

Seni bela diri Asia terkenal, tetapi Anda juga tahu ...

Olahraga apa yang cocok?

Cara terbaik untuk membiasakan diri Anda dengan persyaratan seni bela diri individu adalah dengan melakukan sesi latihan percobaan. Berikut ini berlaku secara total:

• Tinju selalu melibatkan cedera dan bersiap untuk mengambil risiko cedera. Seni bela diri Asia biasanya datang dalam varian yang berbeda, yang disebut full, half contact atau contactless. Dalam olahraga ini, Anda sering kali hanya dapat memutuskan nanti seberapa jauh Anda ingin melangkah.
• Gulat didasarkan pada melumpuhkan lawan dengan menempatkan mereka pada posisi tertentu. Itu tidak dipukuli dan sedikit kelebihan berat badan bukanlah masalah, setidaknya di awal.
• Banyak Asia dan eksotis Seni bela diri sering sangat bergantung pada kemampuan mental. Kontrol tubuh yang hebat dan sering kali kelincahan seperti menari diperlukan.
• Anda membutuhkan lebih sedikit kekuatan dalam seni bela diri seperti judo atau aikido, karena di sanalah momentum penyerang digunakan untuk melawannya, sedangkan tinju, gulat, atau karate lebih mengandalkan kekuatan.
• Anggar atau kendo juga seni bela diri, senjata digunakan di sini, tetapi pakaian pelindung yang sesuai digunakan untuk memastikan bahwa Anda tidak terluka dengan senjata tersebut.

Catatan: Jika Anda ingin belajar seni bela diri untuk muncul sebagai pahlawan dari setiap perkelahian dalam kehidupan sehari-hari, maka Anda harus segera melupakannya. Banyak seni bela diri tidak cocok untuk ini dan yang cocok menyebabkan tangan Anda secara hukum dianggap sebagai senjata berbahaya, dengan segala konsekuensi kriminal. Tidak peduli bagaimana Anda menjawab pertanyaan, "Seni bela diri apa yang cocok untuk saya?", Anda harus tahu bahwa ini tentang olahraga, bukan pertarungan.