VIDEO: Goreng telur goreng tanpa lemak
Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau karena Anda sedang diet karena alasan kesehatan Banyak ahli gizi melihat pentingnya mengurangi konsumsi lemak sebanyak mungkin untuk membatasi. Tentu saja, ini juga berlaku untuk telur sarapan. Tapi bagaimana Anda bisa menggoreng telur goreng tanpa lemak? Di sini Anda dapat membaca bagaimana Anda dapat melakukannya.
Goreng telur sarapan dalam wajan anti lengket tanpa lemak
- Jika Anda ingin menggoreng telur goreng tanpa lemak, maka gunakan wajan anti lengket atau wajan berlapis teflon.
- Pastikan Anda menggunakan wajan anti lengket saat daging panggang Jangan terlalu panas telur goreng tanpa lemak, karena Teflon beracun pada suhu 200 hingga 300 derajat Celcius.
- Apa yang disebut senyawa fluorinated dibuat, yang merupakan gas beracun.
- Jangan pernah meninggalkan panci kosong yang dilapisi tanpa pengawasan dan jangan pernah berada di atas hot plate selama lebih dari 2 menit.
- Kompor induksi tidak cocok untuk penggunaan panci teflon kosong.
Gunakan wajan tanpa lemak - begitulah cara kerjanya
Apakah Anda ingin menggoreng sesuatu tanpa lemak, tetapi tidak tahu caranya? Baca di bawah ...
Beginilah cara telur goreng berhasil dengan air
- Jika Anda ingin menggoreng telur goreng tanpa lemak, tambahkan dua sendok makan Air mineral dalam panci dan kemudian panas ini.
- Segera setelah itu air mulai menggelembung, kocok telur goreng di wajan untuk menggoreng tanpa menambahkan lemak.
- Penambahan air mencegah telur goreng mengering dan menjadi keras saat menggoreng tanpa lemak.
Usahakan menggunakan sedikit lemak untuk telur goreng. Untuk rasa indah dari telur goreng yang Anda goreng dengan mentega, tapi sedikit juga Anda dapat mencoba menggunakan sedikit mentega di wajan sebelum menambahkan air mantel.